很多男人都讨厌,甚至是忌讳别人说自己肾虚,觉得这是件很丢脸的事情。其实在如今快节奏的生活中,男人往往都会面对很多的压力,工作、生活、应酬、熬夜等等,肾脏渐渐出现透支现象,因此,肾虚是非常常见的。
男人出现这4个症状,十有八九是肾阳虚,现在调理还不晚
从医学的角度上说的肾虚和平常人们理解的肾虚不一样,人们常常认为肾虚就是表现为腰酸、性能力不行,其实不止,在医学上肾虚还分有肾阳虚和肾阴虚,今天在这里就先跟大家介绍肾阳虚的一般症状:
1、脚冷
男人出现这4个症状,十有八九是肾阳虚,现在调理还不晚
肾阳虚的人,在冬天睡觉时,如果没有热水袋或者电热毯,只会越睡越冷。还有的人坐着办公,稍久就感到双脚冰凉,这是因为足少阴肾经通行于脚底,脚底部的涌泉穴是肾经的起始穴。
2、手冷
手脚是人体肢节的末端,是阴经与阳经交汇的地方,也是阳气最不易到达的地方。 阳虚者,首先表现出来的就是四肢冰冷。有的人与别人握手时,能明显感到手的温差。
3、唇淡面白
体内阳气不足的人,血脉失于温煦,则会导致唇淡面白,甚至呈青晦。
4、无精打采还嗜睡
男人出现这4个症状,十有八九是肾阳虚,现在调理还不晚
肾阳是生命的能量与原始动力,缺乏阳气则会精神萎靡,并且嗜睡懒动。有的人能躺着就不愿坐着,能坐着就不愿站着,看似很懒,其实与肾阳虚的体质有关。
男人若是出现以上症状,那么十有八九就说明肾阳虚了,应该进行调理。
肾阳虚的人想要肾好,最好的办法就是补肾,但很多人一开始都会选择吃壮阳药来补肾,让自己能够快速重振雄风。殊不知,在吃药的同时,肾脏正在加速衰竭,后果不堪设想。
肾虚别乱补,教你1个食疗方——丁香覆盆子茶
男人出现这4个症状,十有八九是肾阳虚,现在调理还不晚
材料:丁香、肉桂、芡实、枸杞子、益智仁、覆盆子各5g,一起放入锅水煮,30分钟后过滤去渣饮用茶水,每日1-2次。
此茶方中的6种成分相互配合,能够起到益肾固精的功效,对肾阳虚有改善效果。若是觉得自己煮茶麻烦,不想自己动手的话,可以选择成品装的袋泡茶,直接冲泡即可。
各成分的具体分析:
丁香、肉桂归肾、脾心、肝经,具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉之功能;芡实常用于糖尿病和慢性肾炎的治疗中,能够补肾固精;枸杞子、益智仁、覆盆子用于脾寒泻泄,腹中冷痛,有益肾、固精、缩尿和养肝明目之功效。
联系客服