炎炎夏日，想要寻找清凉的感觉？从我们的厨房美食开始吧！
做法：
1. 取樱桃数颗洗净，将核取出，把冰糖和樱桃一起放入水中煮烂；
2. 煮好晾凉后，把水和樱桃的混合物放在冰箱里冻成冰块；
3. 将另外一些樱桃洗好，放在杯中，上面放上制好的樱桃冰块，最上面放上一点点酸奶或者奶酪，一杯相当吸引人的冰点食品就制作完成了！
（创意妈妈：风清云淡的小雪）
材料：意面、西红柿、黄瓜、黄色的柿子椒、火腿丁、生抽、醋、白糖、盐、香油、柠檬汁
做法：
1. 将西红柿、黄瓜、柿子椒洗净，切成小丁；
2. 锅里烧开水，放一点盐，将意面煮8分钟，放入柿子椒丁与意面一起煮,煮好后，将二者一同捞出，用凉开水过几遍；
3. 放入黄瓜丁、西红柿丁和火腿丁，拌匀，再放入少许生抽、醋、白糖、盐、香油、柠檬汁，搅拌均匀即可。
小提示：装盘食用前，撒上一些芝士粉和芝麻，搅拌一下，口味会更好！（创意妈妈：Bigmiho）
材料：鸡蛋2 个、鸡胸肉1 小块、胡萝卜半根、盐、酱油、香油、生抽、鸡精
做法：
1. 将鸡胸肉蒸熟或煮熟，放凉后撕成一丝丝，加少许盐、酱油、香油拌匀；
2. 将鸡蛋打散，加一点儿酱油、鸡精、生抽、盐，拌匀；
3. 胡萝卜洗净，切碎，放入调好味的蛋液里，拌匀；
4. 热锅内放入油，倒入蛋液摊成一个大蛋饼，盛出放凉后切成丝状；
5. 和刚才的鸡丝拌在一起，最后撒上熟芝麻即可。（创意妈妈：美味关系）
材料：豆腐丝、芹菜 、胡萝卜 、黑木耳 、盐、鸡精、香油
做法：
1. 将胡萝卜、芹菜洗净切丝，黑木耳泡发后，洗净切丝；
2. 将上述材料一起放入开水锅中焯烫，捞出后晾凉，加入少许盐、鸡精和香油，拌匀即可。（创意妈妈：夏天感觉）
材料：豌豆苗、盐、鸡精、食用油、花椒、香油、白糖、醋
做法：
1. 将豌豆苗清洗干净，掐掉豆苗的毛根，放入开水中焯熟，捞到装凉开水的容器里过凉；
2. 坐上炒锅，倒入少量食用油、花椒，待花椒变黄时关火，把花椒捞出，剩下花椒油备用；
3. 将豆苗捞出放入另外的容器当中，浇上花椒油，加入少许盐、鸡精、白糖、醋，搅拌均匀，装盘。
小提示：焯豌豆苗时，可以放点食用油和盐，这样焯出来的豌豆苗不易变黄。（创意妈妈：乌兰布和）
（图文源自网络）
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