现在,美甲已经成为很多女性的日常“变美”项目之一,在手指前端的这一方小小天地里,大家用尽各种各样的图案和颜色来展示审美和自我。
但是很多人都忽视了,比变美更重要的,是指甲上出现的种种变化。指甲是我们身体的晴雨表,它的一些改变可以作为某些疾病的提示,包括癌症。
现在看看你的指甲,如果它们表面平整,没有各种纵横纹理,也没有色斑色块,看起来粉红有光泽,可以放心了,你的指甲很健康。
但是如果出现了以下现象,一定要当心。
指甲有以下变化,是疾病信号
指甲弯曲
弯曲的指甲被称为“杵状指”,它常常和心脏和肺部疾病有关。肺癌的肺外症状之一就是杵状指,如果你指甲饱满,指头末端呈类圆形,记得及时去医院检查。
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指甲易裂
指甲易裂,大多是缺乏维生素A、身体营养不良的反映。因为维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用,缺乏维生素A会导致角化差,指甲就会变得易裂。
可以多吃萝卜、鱼肉等维生素A含量高的食物。
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指甲上出现竖纹
指甲上出现竖纹,多与熬夜加班、压力大、睡眠少有关,是身体疲劳的表现。一般只是因为疲劳导致指甲上的竖纹,问题不大。
要特别注意的是,如果是黑色竖纹,这是肝肾机能衰弱、毒素寄存的征兆。有可能是甲母痣,也可能是黑色素瘤。黑色素瘤是皮肤肿瘤中恶性程度最高的瘤种,转移发生早,死亡率高。因此当指甲上出现黑线时,别迟疑,赶紧去医院!
如果指甲上出现蓝色条纹,则说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
4
指甲上有横纹
如果指甲上出现横纹,但没有其他身体不适,可能是营养不良,注意饮食即可。
如果横纹多而细,说明可能是慢性肠胃疾病。
如果横纹深且粗,说明患者大多患有急性肠胃疾病或者乳腺增生。
除了平日注意饮食外,还要及时去医院辨别病因,对症治疗。
5
指甲有凹痕
如果指甲出现凹洞或凹痕,一方面可能是因为长期接触冷水所致,常见于家庭主妇、洗碗工、渔业从业者等频繁跟水打交道的人。指甲内部受冷水刺激,会造成血液循环不畅,引发指甲有凹陷的症状。
生活中要接触冷水时,建议戴好橡胶手套。
另外指甲凹陷还可能是低氧血症的表现。患低氧血症的人血液中含氧量低,造成指甲末梢供血不足,容易出现手指甲凹陷的症状,这种可以通过吸氧来缓解。
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指甲上出现白点
指甲上出现白点一般是因为体内营养物质缺乏造成的。指甲上有白斑或云母样,说明你可能缺钙、硅、锌等微量元素,查明后食补即可。
如果是小孩子手指上有白点,可能是消化功能不好的表现,可以给孩子吃些有助于消化的药物和水果等。如果指甲上有白点的同时,还伴随拉肚子,则说明宝宝肚子里可能有寄生虫,需要去医院查看。
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指甲发黄
除了抽烟被烟雾熏到,指甲发黄常见的原因就是真菌感染,感染严重时手指会变厚变脆、发黄发黑,也就是我们常说的“灰指甲”。灰指甲不仅容易感染到身体其他部位,而且并发症很多,严重时会危及一些深部组织和器官,甚至危害生命。
如果指甲发黄的同时皮肤也发黄,要小心是肝胆类疾病。
此外营养不良、甲状腺功能减退等都可能引发指甲变黄,具体还是劝大家去医院检查对症治疗!
日常护甲小常识
经常修剪:指甲缝容易寄存污垢,要经常修剪。修指甲的时间最好是在沐浴后,因为此时指甲比较软,容易修剪。
保护好指甲小皮:指甲小皮是覆盖在指甲末端的那层透明的薄薄的皮。它可以防止水分和病菌进入下方的指甲基质生长中心,如果除掉的话,容易引发甲沟炎,导致指甲变形。
避免直接接触刺激性液体:洗衣服、洗碗要接触洗涤用品时,建议带上家用手套。
关于指甲油:尽量不用。如果爱美非要用的话,指甲油建议选择不含甲醛或丙酮的,以醋酸盐来代替。使用次数也不要太过频繁,最好一周一次。指甲油停留在手上的时间最好不超过5天,因为指甲也需要呼吸。
指甲保养:使用护手霜等护肤品时别忘了也涂些在指甲上,给指甲一些滋润和保护。
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