白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。这道酸甜萝卜不仅脆爽,而且还解腻,非常不错。
一根白萝卜,用盐搓干净,洗净。
放两勺盐腌制半个小时
腌制出水,倒掉。
用凉水冲洗一遍,挤干水分
把容器洗净,一定要沥干水。把萝卜放到容器里。加入一勺盐,小半碗白醋,适量白糖,我还丢了几颗冰糖。小米椒圈。凉开水盖过萝卜即可。
腌制一两天。
腌了一天我已经迫不及待吃了。酸甜适中。一坛子被我吃完
小贴士
白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。
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