怀孕生子是人生中的一件大事儿，对女性尤为如此，在此期间女性的生理以及心理都会发生很大的改变，甚至有不少女性怀孕之前还是水灵灵的一朵花，生完孩子之后就迅速衰老了下去，看上去比自己的丈夫要老三岁。如果爱美的你不想这样，那就要抓住产后这段修养时间，避免这些会加速你衰老的行为。
1.情绪低落
我们在医院常常会看到这样的情景：刚分娩完浑身正处于虚弱状态的宝妈面前冷清清的一个人都没有，而刚出生的小宝宝面前却围满了人。这种落差很容易让宝妈心情低落，再加上新生宝妈在养育宝宝的过程中，难免会与长辈发生分歧，而宝爸在这个过程中又往往处于缺失状态，宝妈的心理压力可想而知，情绪低落现象也会持续很长时间。
2.和老公关系变差
中国人的传统习俗是：孩子理所应当由妈妈抚育，宝爸只需要做到挣钱养家就足够了。而随着现在育儿成本的升高以及女性本身意识的增强，都会让宝妈感觉对不公平，这样宝妈见到“清闲”的宝爸，自然是忍不住大发脾气的。在这种情况下，很少有老公能够做到了解宝妈的心理，自然夫妻之间的感情也会变差，而这种不顺心也会让宝妈看上去更加的苍老。
3.不肯好好坐月子
有一些宝妈对“坐月子”产生了很深的排斥心理，觉得外国女人生完孩子就可以直接去逛街，而中国女人却讲究这么多，这也不许那也不行的，完全是“封建糟粕”，根本没必要遵从。于是就生生放弃了休养身体的最佳时间，给自己的身体健康造成了很大的隐患，此种情况下的女性自然显得衰老很多。
宝妈们需要注意的是：虽然现在的“坐月子”有很多的习俗并不合理，但月子对于我们亚洲女性而言还是很有必要的，这可以很好的地恢复我们的身体，这一点宝妈们不要过分“崇洋媚外”。
4.产后一定要束缚
很多新妈妈在生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间以及怀孕后期，受到日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流受阻，形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙水分一旦增多，就会带来皮肤紧绷，待妈妈生产后，腹部皮肤组织会由于长时间拉大而一时失去弹性。
对付产后肚皮松弛我们也可以用束副依来解决，选用好一些的束副依带对于产后扩张的子宫与产道是有很好的作用的，束副依简单而且很好操作，产后及时使用，一般使用两个月效果是最好的。我用的这种，出了月子恢复平平。
我当时就是在医生朋友的推荐下使用的产后，书，腹，撞，效果还是很好的。其实，产妇在生完 宝宝后，只要进行适当的饮食调理，配以合理的运动和物理辅助比如腹带，纱布，收复依。是可以恢复孕前的。我生大宝时我不懂，用的腹带，不仅勒还很跑偏也没效果，肚子照样跟个游泳圈似得。这次是闺蜜告诉我她之前用的可以自动然，脂的收复依，效果特别好，她,胃，浩，847连,,,9，2，，接着6，，连,661,,,,接着就是这几个数，连一起就是，那里入得，分享了。我也就去入了个。她试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 30斤左右,大肚子完全紧致了，整个人都不臃肿了。真的是不错哦！
如果宝妈你生产之后有这几种感觉，那就赶紧调整自己的心态，不然真的会做完月子老很多。
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