［长跑感言之三－－跑向青云湖］
夜里看南非世界杯乌拉圭对韩国那场球，又至深夜。晨5点即起，睡意朦胧地匆匆赶去海关楼集合，想着即将参加的跑向青云湖长跑比赛，心里仍在激动着，兴奋着。不少跑吧的朋友早已到达，纷纷穿上靓丽的锦缎黄衫，各色短裤，展开一面面彩旗，但见院内红红绿绿，花团锦簇，耀人眼目。5点半后，大家排队拍照，王队作跑前动员，接下来，由昨天即从济南赶来的跑友向我们赠送锦旗，以示祝贺。
这次长跑活动，是为庆祝致远跑吧成立两周年而安排的赛事，主题是：“景阳春杯”跑向青云湖马拉松健身跑庆祝活动。全程为36.9公里，另有21公里和10公里项目。而全程又分为4个梯队，依次是2小时30分；3小时；3小时30分和4小时。说来惭愧，自己的水平和条件，21公里已经是极限（仅参加过东营马拉松半程及跑向浮煙山长跑活动），任其别人是劝是诱，自己不为所动。
我们乘车至潍安路立交桥处起跑，漫漫征程自此开始。想必不少人早已按耐不住，争先恐后，蜂涌向前，自己倒落在了后边。我知道，长跑不能急，得沉住气，得脚踏实地，得一步步来。就这样，我们越过了一批气喘吁吁、上气不接下气的初跑者，与跑在前面的人渐渐缩短了遥远的距离。
约莫过了1个小时，我们跑至10公里处，许多人停在这里。有10公里赛者，亦有21公里项目放弃者。自己没有犹豫，取瓶水，不停步，继续跑！
太阳当头，阳光如炽，挥汗如雨！刺眼的光线照耀柏油路面上，更加强烈地炙烤着着我们裸露的双腿和臂膊，热辣辣的空气，呛得我们喘不动气，简直要将我们窒息！
第一段上坡路开始了，我们便放慢速度，暗暗加劲，让双腿更加坚实有力，一步一个脚印，有一种向上攀登的感觉。下坡了，亦不能放开步伐迈大步，提醒着自己，控制步子稳步前进；更不能使自己失重，让自己失去控制让腿部受到创伤。瞧瞧一旁的朋友，亦纷纷落在了的后边，他们比我更谨慎。
转过一个弯道，远远地看见路旁树丛中掩映的巨幅广告牌了：前面，或许就是目的地了吧？随即自己笑了，不过是幻想而已！凭前几次长跑的体会，身体还未经过痛苦，精神仍未经过磨难，对自己来说，2万多米的赛程，岂能如此从容！
我知道，艰难还在后面。最后的一段路，顶得过前面的10段路；最后的一面坡，抵得过前面的百面坡；最后跑10步，抵得过前面跑千步；最后迈1米，抵得过前面跑万米！如是而已！
几处上坡路段让我们颇感吃力，始知长跑的艰难。时间在一分一秒地过去，体力在一点点拚却，一点点消耗；挥汗如雨之后，便无汗可出了。反而越发感觉阳光在身上灼烧，地上的热浪袭人！越过那面长坡老长时间了，估计再过几个公路弯道，就能抵达？谁承想，越过一段又一段，转过一弯又一弯，迟迟不见终点，此刻，体力像要消耗殆尽，老高的太阳晒在路面上，热气蒸人；路旁一股难闻的气味扑面而来，直让人透不过气来。
我想，此次长跑的炼狱开始了；对自己体力体能水平的考验开始了；对自己精神的锤炼开始了，长跑追求的那种精神上的高境界、高层次、高水平，是在挣扎的煎熬痛苦的磨难中开出的花朵！
就在筋疲力尽希望渺茫万念俱毁世界末日的分界点上，终于，看到前面的终点了！模模糊糊，远处路旁像是一团黄色的人影，眼睛竟有些湿热了：心中便涌出一番激动和欣喜！呵呵，宛如生命里有了婴儿的第一声啼哭，漫漫长夜迎来了遥远地平线上的一缕曙光！那是生命的希望！那是胜利的曙光！精神简直具有超然的力量，一霎时浑身似乎平添了许多力气，平地上脚步如飞，步履锵锵，向着终点飞奔而去――9点15分，与几个朋友同时抵达终点，全程21公里之多！
路旁没有几处荫凉，大家说话着，交流着彼此跑步的感受，不时有人跑到终点，看到那全身湿透的样子，想必每个跑着的人，都拚尽了自己的体力。
等待至11点时，组织大家抽奖，每人都得到一件小礼物，欢声笑语连成一片；进入餐厅，觥筹交错，酒杯高擎，心花怒放乐在其中――胜利的盛宴朋友的聚会让这次健身长跑活动推至顶点。
