游泳是技能,学习并非一朝一夕之事,想要随心所欲地优雅畅游,以下这些道理得明白:
1游泳并非像你看的那么简单,也并不是像你想像的那么难,关键在于得法,
2游泳要从基本功练起,别一下水就踢腿挥臂的,自我感觉良好往往都不成事。
3先学漂吧,漂都不会,你说你会蛙泳,我都不敢相信。
4会漂之后再学蛙泳,你的水感会很强。
5在蛙泳学到能轻松换气后,基本上就算能游了。
6能游并不代表你会游,进入深水区之前,你最好还应该掌握另外一项基本技能,那就是踩水。
7踩水是你进入深水区最基本的技能,刚开始不必太在乎动作,只要能将头浮出水面并保持一段时间,你就算是能踩水了
8即便是掌握了这些技能,也还是要特别注意安全,别以为自己已经能到江河湖海了,还早着呢。
9游泳四大泳姿最好要都能涉猎,这样对你来说更有内涵。
10游泳是一项技术活,不勤练是肯定不会有提升的。
11游得再好也还是有提升空间的,如果你迷上游泳,你就要经常去研究她。
12条件允许的话,让你身边的人爱上游泳,这是正能量的传递。
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