自家毛小孩有分离焦虑症吗？三大原则帮你改善宠物症状

相信许多有养狗狗的朋友们都有这困扰，只要一出门爱犬就会非常焦虑不安宁，就是所谓的分离焦虑症，以下三个原则让你改善宠物的分离焦虑症:

原则1／让狗狗安心的在家休息：散步运动及笼内训练。

有分离焦虑的狗狗通常是累积了很多的胜博发压力无从发泄，导致他们静不下来，你会看到他在屋子里经常就到处看、到处走，但却是无意义的走动，对外面的声音也特别敏感，有点像是闲得发慌、心生焦虑，而且他们习惯了每天这样生活，忘了他可以选择静静的趴着、甚么都不做，静静休息，等到天一黑，妈妈就会回家。

所以最简单就是帮助他们发泄过多的精力，例如：每天早晚散步舒压，让他累了在家休息。然而，笼内训练是为了给他一个安心休息的地方，让他可以放松不用这么焦虑。

 原则2：让狗狗在家有事做：减敏及劳心游戏。

爸妈出门等于很可怕，所以我们要打破这样的连结；并透过奖励制约与减敏训练，帮助狗狗重新建立：爸妈出门等于有零食吃的正向连结。

这一步要慢慢来，不能急，假使你出门前拿钥匙的动作就已经开始让狗狗感到不安，那么就从反复拿钥匙开始做减敏训练，「拿钥匙-放回去-给零食」反复密集的做，直到狗狗听到钥匙声就坐着等零食吃，就进入下一步「拿钥匙-开门-给零食」的动作，慢慢的主人可以试着加入走出门的动作，然后从关门1分钟、3分钟、10分钟，慢慢拉长出门的时间，让狗狗渐渐不害怕主人出门。

另外，若真要长时间出门时，请给他一些任务，譬如说市面上有些玩具里面可以塞零食，需要狗狗花时间与心思来破解，这就可以让他玩上好一阵子，或是出门前先带他去做充足散步运动，这些都可以帮助他消磨自己在家的时间。

原则3：让狗狗保有自己的空间与生活：建立狗狗与主人的生活原则。

有很多人只要一在家就跟狗狗黏在一起，看电视要抱着、睡觉要一起、出门也抱着，久而久之狗狗都忘了自己是只狗，忘了自己的生活本能，甚至忘了原来他可以自己走路，他心中只想跟主人一起，玩具、零食都没有主人的抱抱来得吸引人，更不用谈什么奖励训练，因为只要主人不在他就六神无主，最怕的是主人还中了他的招，只要狗儿一叫或是巴着脚讨抱抱，主人就马上照办。

因此，面对有分离焦虑的狗狗，首先先冷淡、忽视他对你的要求（假装没看到），让他慢慢找到自处的方法，爱你的狗儿，就不要剥夺他自主生活的空间，不要一直抱着，真的！