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香浓罗宋汤

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作者：逗

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:健脾
土豆:解毒

食材用料

牛肉 200g相克食物	番茄 2个相克食物
胡萝卜 1个相克食物	土豆 1个相克食物
洋葱 1个相克食物	芹菜 1颗相克食物
黄油 60g	番茄酱 适量相克食物
清水 1500ml	胡椒粉 适量
糖 适量相克食物	盐 1勺

香浓罗宋汤的做法

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  1.准备好食材，牛肉，番茄切块，土豆，胡萝卜切丁，洋葱切丝，芹菜切段

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  2.锅内烧水，牛肉打水焯，撇出血水

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  3.锅底内放入黄油

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  4.倒入焯好的牛肉煸炒

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  5.煸炒好了倒入砂锅内

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  6.锅底放黄油烧热，下入土豆，胡萝卜，芹菜，洋葱翻炒，炒制食材变软出香味

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  7.然后倒入砂锅内

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  8.锅内继续放黄油烧热，下入番茄翻炒

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  9.番茄炒软烂后加入番茄酱一起翻炒

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  10.锅内加水煮开

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  11.烧开的番茄汤倒在砂锅里

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  12.中火烧开小火开始顿煮，放入胡椒粉，糖，盐

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  13.大约1小时左右，炖汤至粘稠关火

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  14.盛碗

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  15.来张美照！