“医生，我是不是得了风湿了，这几天手关节总是疼得利害！”相信许多中年老人在遇到关节持续疼痛的时候都会有这样的疑问，深怕患上的是风湿。常言道，千寒易去，一湿难除。得了风湿就可以说是得了治不好的癌症了。
这可不是危言耸听，是有依据的。对此大家可以在百度搜索会发现至今都还没有任何药物可以根治风湿，只能调理和控制。不仅如此，风湿的症状与关节炎又有着十分相似之处。这就难免让许多患者在未就医之前分不清，到底自己得的是风湿还是普通的关节炎。今天，笔者就为大家介绍这两者的区别。
风湿性关节炎的症状表现为患处的体温会比其他部位更高一些，让人能感到一股发热的感觉，而且还伴有红肿的现象。其次，它多发于膝、肘、踝等关节处。此外，风湿性关节炎的病因是由于身体内的免疫系统出了问题才会出现的疾病，多见于30-50岁之间。
而普通的关节炎一般都要到50岁以上的人才会出现，通常出现在膝关节、脊椎等地方，发病时会影响人的活动。
了解了风湿与关节炎的区别了，那么在日常生活中又该如何预防得调理呢？
首先，大家需要知道一个常识。风湿病的产生往往与一个人的体质以及生活环境有关。要想做好相关工作，我们就需要从源头上做起。
预防风湿的五种方法：
第一，避免长时间处于潮湿阴暗的环境中。休息的时候也不要直接睡在冰冷的地板上，最好是在通风条件良好成果而且阳光充足的卧室内休息。
第二，要注意保暖。这一点是许多MM应该注意的，不要一味的贪凉，不注意膝盖、腿部等地方的保暖。如果长期受冷，这些地方就很容易受伤，患上某疾病。
第三，常晒太阳，泡热水脚。之所以要大家这样做，主要是为了排汗，排除体内的毒素。不过值得大家注意的是，运动过后，大家应该注意不宜长时间吹风扇。
第四，经常按摩，保持心情愉乐。有时间的时候经常按摩一下肌肉，这样能促进血液循环，增强肌肤活力。同时保持心情愉快，可以预防很多疾病的产生。
第五，饮食均衡。不挑食，不偏食，多吃水果蔬菜少吃脂肪多的食物以及海鲜等。 （邓春利）
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