当颈部出现如黄豆般大小的小包，既不痛也不痒，你会想到什么？或许很多人会以为虫子叮咬或是吃了热气的东西所致，很少人会想到是淋巴结肿大。正是这些殊忽，直到淋巴结肿大中晚期后才会引起人们的重视，而此时已悔之晚矣。
在上海工作的韦先生就是这样一位患者，由于平时不注意身体的变化，等到黄豆般大小的“小包”变成红枣般大时才去检查，结果一检查就被诊断为淋巴瘤！这犹如晴天霹雳，简直让人不敢相信，颈部长疙瘩竟会转化为癌症。这到底是为什么呢？
据医学专家介绍，颈部长疙瘩不能掉以轻心，很有可能是淋巴瘤的早期特征。其主要表现为以下2个症状。
第一种：局部出现小疙瘩
淋巴结肿大通常会先出现在颈部，随后还会出现在腋窝、颌下等其他地方，如黄豆般大小，坚韧，不粘连，没有不适，会随着时间的推移慢慢的变大。
第二种：不明原因的皮疹、盗汗、发热和消瘦
若不明原因出现皮疹、盗汗、发烧等症状，大家应引起高度重视，就医查明原因。若是淋巴结肿大所致，及时医治与调理。
专家还指出，由于目前对淋巴瘤的发病机制尚不十分清楚，所以早发现、早治疗显得尤为重要。据统计，目前全球每年约有35万新发淋巴瘤患者，死亡患者人数超过20万。我国每年新增患者约2.5万人，死亡2万人。更有临床证实，40-50岁的这一年龄阶段是淋巴瘤的高发人群，所以，预防淋巴结肿大是非常有必要的。
防治淋巴结肿大的5种方法:
1.常喝马齿苋薏米茶：马齿苋薏米茶的材料有薏米仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶，这几种食材一起泡来食用，有健脾祛湿，利水渗湿，消水肿、排毒的作用。
排毒原理：这种方法能够提高人体自身的抵抗力和疾病的防御能力，通过食疗辅助治疗的手段，让身体内的部分毒素排出来，达到净化身体血液或器官的作用。
2.合理饮食：戒烟戒酒，多喝水，不吃辛辣刺激食物。
3.适量运动：运动可以促进排毒，提高身体的抵抗能力和免疫能力。
4.保持良好的心态：好心情比什么都重要，若经常抑郁、烦躁、焦虑等，会导致内分泌失调，增加患癌的风险。
5.经常按摩身体，促进血液循环，留意淋巴结的变化。是家中有家人患过此病的应定期检查身体。
最后，笔者还想提醒大家一点的是，协调好工作与生活，尽量少加班，少熬夜，劳逸结合，生活作息时间规律，定期体检。只有这样才能增强身体的免疫力，保持身体健康。否则就很容易给病毒趁虚而入的机会，影响身体健康。
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