不管你是刚接触篮球的新人
还是已经打了许多年的老将
在你想要拿球上场那时起
你就必须具备一个技能
那就是投篮
但无论老少
投篮命中率都是让人烦恼的存在
普通球迷们
几乎没什么机会接触到正规的投篮训练
久而久之
就容易形成坏的投篮习惯
力道不稳弹道不准
这样的投篮不打铁才怪
如果想要改变尴尬命中率的现象
那就必须从根本去改正投篮问题
也就是从持球到出手的这个过程
你的身体姿势、手势
都需要保持舒服并且正确
今天过人君
要给大家带来的就是改善投篮的
一剂良方
如何更好地出手投篮
废话不多说
让我们好好学习一下
投篮秘诀！
投篮
其实每个人可以说是都有属于自己的姿势。
虽说每人都不同，但一个新手或者一个不擅于投篮的人要做的，首先是遵循基本的投篮规范。
今天过人君要给大家带来的就是基本的投篮规范，而非特定某个人的投篮动作。
当我们能够遵循正确的投篮动作，并且在此下去寻找适合自己的姿势和动作，这样所塑造的投篮姿势才是正确有效的。
投篮动作详解-脚步
选好双脚的间距，让自己站稳下来。
为了让自己有一个好的起跳力度，双脚的间距最好不要超过肩宽。
如果间距过大会造成卸力的情况导致力度不足。
而间距过小则会造成重心不稳，无法控制身体的情况。
所以你在选择站距时，最好不要偏出双肩太多。
投篮动作详解-手部动作
动作1：左右手的区别
不管你是左手投篮还是右手投篮，你都需要把两手"彻底分开"。
彻底分开的意思便是让你不要混乱左右手的功能。
以右手投篮为例。
当我们右手托球并高举过头顶时，此时你的左手只能"扶住球"，切记不要使用多余的力量来破坏右手的感觉。
很多人的不标准就是在于喜欢过多地让辅助手干扰出球。
这很容易导致你的投射轨迹"偏航"以及力度偏差，那么打铁也就在所难免。
所以各位老铁切记，一定要让你的持球手主宰你手中的篮球。
动作2：手臂的垂直
手臂的90度垂直能保证你的出手轨迹不会偏差。
当我们瞄准篮筐后，要做的则是保证出球后球的下落轨迹。
手臂的垂直习惯会让球仅仅出现弧度高低的差错，而不会是左右偏差。
从脚步→手部→手臂，在小动作上下功夫纠正好了，剩下的整体姿势改善就不会那么困难了。
投篮时的身体运动
过人君先给大家讲一下从接球再到出手的整个过程：
接球（注意两脚站距，膝盖微屈，重心下降，把球提到胯边或者稍偏下方位置）
提球（向上提球，此时手臂尽量保持90度的垂直，提球时双脚也要发力随之起跳）
出手（摆正手部动作，将球举起，右手发力，左手扶球然后出手）
投篮看起来是个非常简单的"基础动作"，想要把它练好可没那么轻松。
在你练习完规范的投篮动作后，你也会明白更适合自己的投篮姿势到底是哪一种，而再经过改良的你所拥有的命中率必定会往上飙。
如何才能称霸野球场？
这其实是个很简单的问题
只要你有一手精准投射
野球场打谁谁都得管你叫"大神"
来看一看NBA射手汤神和安德森
是如何投篮的
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