辅食不懂怎么添加?宝宝不吃饭爱挑食?
营养均衡和多样化的辅食一对一营养辅导!
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每天15:00群里群里准时开课,一道辅食一则营养知识,婴幼儿时期,是大脑的发育期和关键期,要给大脑供给充足的营养!
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用 料
猪肉或者各种肉类,适合7个月以上宝宝。
Tips:肉怎么也得提前泡30分钟去血水,鱼肉可以蒸的时候加点柠檬汁,入高压锅了,大约30分钟
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制作方法
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今日营养小知识
宝宝1岁以下不加调料,但煮肉时候可以加一些姜和葱,去腥味,宝宝大了,1岁以后可以在煮肉时候加盐或生抽之类的,或者糖也可以,宝宝吃肉营养虽好,但万万不能过多,一般7个月的宝宝吃辅食比较好的在不吃其他肉类的情况下,一天5克肉松足够了哦
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