心手双畅是怎么练的？離/离（357-1702）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜每日精进

学习书圣王羲之行书的最佳入门途径就是学习和练习《圣教序》，练字最忌盲目通篇练习，逐个敲定每个字才是正途，看着慢、其实快。

几种常见形态比较

《圣教序》的特色

• 離的写法是少见的左右对着斜的字（具体见后文结构特征解析）。

• 左方部首离写得极其飘逸，是学习和练习重点。

开心指数

• 欣赏指数：★★★★★

• 易写指数：★★★☆☆

• 实用指数：★★☆☆☆

行笔路线（笔顺）

行笔路线如图：

行楷的结构特征

形体（整体视野）

• 左右视角——下平：遵循右面部首小则下平的法则（右旁小者齐其下）。

结构（细节观察）

• 等距——竖档等距：大体分出等距档，写字才不会乱飘。

• 参差——中宫收紧：離的关键折笔，在字心处。

姿态（文化特色）

• 斜与正——左斜右斜：行书中，少见的左右对着斜，最后让字“稳定”的。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。

每周单元练习目标

第五十二周练习目标：
远离颠倒梦想。究竟涅槃。三世诸佛。依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多。是大神咒。是大明咒是无上咒。是无等等咒。能除一切苦。真实不虚故。说般若波罗蜜多咒即说咒曰
揭帝揭帝 般罗揭帝 般罗僧揭帝 菩提莎婆呵
般若多心经
（第1701——第1802字，共102字）其中第一次出现，讲解的新字共14个：離，顛，倒，竟，涅，槃， 藐，咒，除，揭，僧，莎，婆，呵。

总目录：硬笔临习《圣教序》。