急性腰扭伤

闪腰在医学上称为急性腰扭伤，是一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时多能在“上仙穴”找到压痛点。　“上仙穴”位于第五腰椎棘突正下方凹处，在此放置揿针数枚，予以按压，酸痛明显减轻。　此穴对缓解痛经也非常有效。 ​​​