【超快手的凉拌千张黄瓜胡萝卜丝的做法步骤图】冇伱灬冇我

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• 步骤 1
  

  千张切丝..胡萝卜用擦丝器擦的.几秒搞定！伱要用刀切丝.我也不拦伱..^_^

• 步骤 2
  

  黄瓜..表皮用盐搓二遍.洗净后.用擦丝器擦成丝..

• 步骤 3
  

  锅里烧水..水开后把千张放下去.

• 步骤 4
  

  再次煮开后.把胡萝卜丝放进去煮10秒..全部捞出..放凉白开里面.浸泡..如果夏天..有冰水..更好！

• 步骤 5
  

  把凉透后的千张和胡萝卜丝捞出放进黄瓜碗里.然后把切碎的大蒜.香菜放入..再放盐.一点生抽.白糖.白胡椒粉.陈醋.油辣子或辣椒粉.辣椒油.芝麻油..搅拌均匀..如果喜欢鸡精的.可以放一点鸡精！我个人还会放一点啤酒.整个菜的口感提升很多清爽感！

• 步骤 6
  

  搅拌均匀撒上熟白芝麻.就可以吃了..可以边尝味道.缺啥补啥.如果不小心咸了一点.伱再弄点黄瓜丝下去啊..机智吧..别夸我..我害羞！

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千张切丝..胡萝卜用擦丝器擦的.几秒搞定！伱要用刀切丝.我也不拦伱..^_^

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黄瓜..表皮用盐搓二遍.洗净后.用擦丝器擦成丝..

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锅里烧水..水开后把千张放下去.

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再次煮开后.把胡萝卜丝放进去煮10秒..全部捞出..放凉白开里面.浸泡..如果夏天..有冰水..更好！

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把凉透后的千张和胡萝卜丝捞出放进黄瓜碗里.然后把切碎的大蒜.香菜放入..再放盐.一点生抽.白糖.白胡椒粉.陈醋.油辣子或辣椒粉.辣椒油.芝麻油..搅拌均匀..如果喜欢鸡精的.可以放一点鸡精！我个人还会放一点啤酒.整个菜的口感提升很多清爽感！

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搅拌均匀撒上熟白芝麻.就可以吃了..可以边尝味道.缺啥补啥.如果不小心咸了一点.伱再弄点黄瓜丝下去啊..机智吧..别夸我..我害羞！

小贴士

如果有小孩子或不吃辣的.
可以不放辣椒油的..

这个减肥吃也挺好的..！🙈🙈.-_-#.

菜谱创建时间：2016-06-23 19:51:53