肺癌是我国的第一大癌， 无论是发病率或者死亡率，都是“独领风骚”。肺癌的发生可能与吸烟、空气污染、化学物质等等有关。想要预防肺癌，除了在日常注意生活习惯外，做好肺癌的早查早治也能大大降低肺癌所导致的死亡率。那么，如何做好肺癌的早查早治呢？当然是留意肺癌的常见症状了，同时对肺癌的不典型症状也要多加警惕，比如：腰背痛。
腰背痛可能是肺癌信号
有一定年纪的人都会患有一些颈椎劳损或者肩周炎，很容易出现肩背部的疼痛，所以，一点出现肩背部的疼痛，首先想到的就是肩颈关节和骨骼的问题，其实，没那么简单，出现不明原因的肩背部疼痛千万不要大意，有可能是身体暗示你肺癌已来临，建议还是立即到医院进行诊治，及早确诊，及早进行相关治疗。
那为什么肺癌会出现肩背部疼痛呢？其实，这个是肺癌发出一个一个严重的警告信号，这个时期肺癌已经出现了骨转移。大家都以为肺癌的主要症状是咳嗽或者咳血，其实不然，很多肺癌的患者基本不咳嗽，因此非常难发现，平时的健康检查也很难做癌症的筛查，所以，往往被忽略。而当发生骨转移的时候才会出现一些疼痛，所以，一旦有肩背痛一定要及时就诊，尤其是对于一些有抽烟史的人，或者从事矿山等工作，或者在肺癌的高发区，更应该引起足够的重视。
肺癌应如何预防？
1、注意环境的卫生
现在大气污染越来越严重，不可能让空气环境一下子改好，在平时出门时要佩戴好口罩，尽量减少户外活动的时间，如果经常接触一些致癌物质的话，就要做好职业保护，穿好防护工具，尽量不要直接接触一些致癌物质。做饭或者炒菜的时候应该使用油烟机，厨房要保持通风状态，这样能够减少肺部对油烟的吸入。
2、加强体育锻炼
生命在于运动，只有拥有强健的体魄才能够预防发高烧、感冒以及病毒细菌的侵入，同时也能够防止细胞出现突变，所以每天要保持适当的运动量，30分钟的有氧运动，每周至少3-4次以上。另外要定期的去医院做体检，尤其是对于吸烟以及家族史的高危人群来说，一旦发现了肺部有异常，应该及时治疗。
温馨提示
肺癌是属于一种可防可控的疾病，在生活中要养成良好的生活习惯能帮助我们远离肺癌困扰。保持规律的作息，定期的去医院做体检，多锻炼身体，这样能够降低肺癌的发生率，要远离香烟，保持积极乐观的心态。
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