熬夜刷手机，20岁女生差点失明！

熬夜刷手机是很多人每天睡前的必备流程，然而谁都未曾想到，这一简单的习惯可能会导致失明！

近几日，一位20岁女生因熬夜刷手机而险些失明，必须要做角膜移植，才能恢复视力。

一起来看看具体是怎么回事！

      

看完这则新闻，许多网友笑称，玩手机都变得忐忐忑忑。因为小杨说到的病因，是很多人的生活常态。

熬夜！

玩手机！

用眼过度！

这些看似不起眼的小习惯，正让我们的眼睛饱受折磨，甚至日益吞噬着光明。

眼科专家表明：随着电子产品的广泛应用，如今病原群体年轻化的趋势越来越明显，长期面对电脑、手机屏幕时间过长，特别容易出现干眼症或者说睑板腺功能障碍。

小杨的案例让人们再一次意识到保护眼睛的重要性！针对如今电子产品对眼睛的影响越来越大，医生给出了以下提醒：

1、要在适宜的光线下看屏幕，减少手机光线对眼睛的刺激；

2、看手机的频次和时间不宜太长，最好每天看手机或电脑屏幕不要超过三小时；

3、晚上看手机的最好能开床头的灯，而不要在非常昏暗的光线下面看手机，这种屏幕光线的强烈刺激对眼睛的损害很大。

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