“国王的早餐，绅士的中餐，乞丐的晚餐”，这句谚语深藏德国民众之心，90%的德国人十分重视早餐，讲究起来就像是一种仪式感，吃东西的时候很少相互交谈，毕竟享受一份健康早餐的好处，就是吃嘛嘛香，身体倍儿棒，据统计，德国人均预期寿命84岁，远超世界人均73.5岁。
老一辈儿的人一提到德国，就会想到八国联军侵华的事实，那叫一个气啊，面对近几十年的安逸生活，似乎已经达到了世界和平，殊不知新型经济压制的战斗持续不止，是一场不见血肉的战争，人类终究是个为了利益没有朋友的侵略者。
很多财富自由的人，都喜欢出国旅游、工作，送子女去国外留学，甚至移民更换国籍，出去看看大世界这没问题，忘了祖祖辈辈都是中国人，就很可恶了。那么没去过国外的人，就会很羡慕，比如有想知道德国人一般早餐都吃什么。
我知道，全世界公认的“啤酒王国”在德国，纯正啤酒亦是德国啤酒的代名词，口感醇厚，麦芽浓度高，啤酒花的泡沫持久不散，极高的品质，才是一如既往的好喝。
不像我国的掺水啤酒，虽有其型却无其味，成本几毛钱，却要卖5-20块，可能多出来的除了利润，便是拿去请了明星，打了广告，口感寡淡还上头，添加物贼多，不值一提。
在德国，早餐没有我们中国人吃的花样繁多，毕竟咱们地盘大，人口多，造就了丰富多样性的早餐文化，包子馒头，油条豆浆，煎饼肠粉，拉面营养粥等等，这些都是常见的，每个地域每个城市都有自己特色的早餐饮食方式。
面包是欧美国家的主食，德国人一日三餐必不可缺，毕竟烘焙技术堪称世界之最，真正的面包王国体现的淋漓尽致，为啥喜欢吃面包？因为他们的小麦是真的优质，做面包，德国人是认真的。
有人说，德式面包又大又硬又黑，这个形容词属实有点子尴尬，有些太硬的面包，可能还需要锯齿刀来切片，吃了这种面包，德国人强而有力的胳膊腿真不是白来的。
当我们没有真正了解过，可能会因为偏见而失去某种美味，粗略估计一下，在德国，3万家面包店不是吹，几乎大街小巷无处不在。
大型面包多达300余种，小型面包，包括甜点及点心多达2000余种，多元素的面包主食文化，自然成就了世界第一的荣誉称号。
在德国早餐中，多数人倾向于小面包及甜点三明治，还有水煮鸡蛋，主打轻食点心为主。
也有大型面包切片，搭配着香肠熏肉奶酪蔬菜等偏冷食材一起吃。有人说德国人的早餐很简单，殊不知就连奶酪都可以找到120余种，此外，面包里还会抹上不同口味的涂抹酱，还会夹杂着西红柿、生菜、黄瓜等等绿色有机蔬菜，时不时有点三文鱼的身影。
早上爬起来，也不用太花时间，这种早餐，很适合现在忙碌的年代，虽然给人潦草就结束的印象，但确实简单却不失营养。
当然，晚餐或者聚会，还要搭配着红葡萄酒下肚，才能心安理得的接受睡觉，虽然法国红酒名满天下，也阻挡不了德式红酒走出国门，毕竟德国有65000家企业，种植着140多种葡萄的根基。
在德国早餐中，香肠也是必不可缺的食物，兄台，来条热狗尝尝鲜？这都是小儿科。
在德国，约有1500余种德式香肠，大部分香肠都是以猪肉为主，每人每年要吃65公斤猪肉左右的量，居世界之首，有人说，咱们中国，在吃猪肉的份上，也不少啊，可惜，咱们得生猪在不同时期，还要从外国进口纯种公猪来繁育猪苗，所以，我们吃的猪肉，算得上是进口猪。
你以为德国早餐就这样结束了？
其实不然，面包会有的，吃多了也会口渴，他们还喜欢搭配各类饮料，上班族会来杯提神醒脑的现煮咖啡，孩子会选择新鲜牛奶（纯度很高的那种，咱们的牛奶那真不是一个档次），妈妈会给孩子们丢一些燕麦、粟米片、干果之类替代面包，条件允许的情况下，会有鲜榨的橙汁。
有人说：“还是粥养人啊”，可惜的是，中国的多样化早餐，在世界膳食营养范围内，评级是劣等，仅超过了落后的非洲地区。
可想而知，营养方面，完全不达标，这也是日本近十年内，年轻一代人的平均身高，超过我们的主要原因之一。
从竞技体育饮食中很少涉及中餐就可以知道，中餐除了色与味，只是填饱了肚子，高盐、高糖和高油，让外国人望而止步，仅此而已！
虽然咱们是世界前几的泱泱大国，为啥在膳食营养方面，国外人是这样评级的呢？
因为就连我们自己都知道，没有一种食材是没有经过化学农药摧残的，没有一种食物是没有经过多种调味料熏陶出来的。所以，从吃这一点就可以看出，为啥有钱之人和有才之人都去了国外？
有人发言，你愿意吃包子馒头，油条豆浆，煎饼混沌，饺子汤面，还是愿意吃面包牛奶香肠熏肉？
我得回答是，我想吃没有农药残留的食物，我想吃没有添加物的食物，老百姓吃得起吗？
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