如何饮食对肌肉萎缩有益 肌肉萎缩怎么护理?
肌肉萎缩是一种常见病多发病,引起肌肉萎缩的原因主要有两种,一种是缺少运动使肌肉很少收缩,另外一种就是由于营养不良导致的。所以患者在接受治疗的同时,也要注意肌肉萎缩的饮食护理,这样才能让患者更好的恢复身体健康。那么,多吃什么食物对肌肉萎缩有益?
1、肌肉萎缩饮食宜高蛋白,富含维生素,钙,锌,瘦肉,鸡蛋,鱼,虾仁,动物肝脏,排骨,木耳,蘑菇,豆腐,黄花菜等可适当多食,少吃或忌食过辣,过咸,生冷等不易消化和有刺激性食品。
2、饥饿,长期营养不良,四肢肌肉失于水谷水气的禀养,萎而无力,可成该病,若恣食膏梁厚味,肥甘之品而不运化,则脾湿阻滞,筋脉弛纵而成废用性肌肉萎缩,因此,必须做到合理饮食,谨和味,避免偏嗜,按时节量,以五谷为养,五菜为充,五果为助,五畜为益,严禁过食五味,尤其是食勿过咸,既要摄入足够的蛋白和脂肪,又要防止恣食膏粱厚味,大忌饥饱失常,饮食不洁,恣食生冷,平时要戒烟淡茶,饮酒则当适可而止,不可过量。
3、应多食“还原食物”如菠菜,韭菜,南瓜,葱,椰菜,菜椒,番茄,胡萝卜,小青菜,大豆,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁等壳类食物以及糙米饭,猪肝汤等。
4、肌病病人不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品,如辣椒等,尤其是急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。
5、凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法,以免其有效成份破坏,或使其性质发生改变而失去治疗作用,应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。
通过对肌肉萎缩的饮食介绍,我想您对此已经有所了解了。医生提醒:对于肌肉萎缩的饮食一定要重视起来,饮食的好坏直接影响着治疗的效果。
肌肉萎缩怎么护理?
肌肉萎缩这个病对于病人来说真是莫大的煎熬,首先身体呈现病态严重影响病人的生活状况,别人异样的眼光,自己承受的痛楚都是只有自己能体会。萎缩的身体部位会没有力气,使不上劲,就连自己日常的生活都难以料理。
神经内科指出:肌肉萎缩病不可怕,是可以治愈的,只是这个病需要病人良好的锻炼才能对病情有帮助,患上了肌肉萎缩,要怎么保养才对病情好一点呢,下面专家给大家介绍一下 !
劳逸结合
不要强行进行锻炼,因为强行锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
保持乐观愉快的情绪
较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使老人肌肉萎缩发展。
预防胃肠炎
胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱,尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害,从而使老人肌肉萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。
合理调配饮食结构
老人肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。
严格预防感冒
老人肌肉萎缩患者由于自身免疫机能低下,或者存在着某种免疫缺陷,老人肌肉萎缩患者一旦感冒,病情加重,病程延长,肌萎无力、肌跳加重,特别是球麻痹患者易并发肺部感染,如不及时防治,预后不良,甚至危及患者生命。中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
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