用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立止。
用力按压太阳穴一分钟可以止喘,如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。
取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。
按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。
按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。
用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。
按揉太冲穴到行间穴一分钟,可缓解因生气引起的各种症状。
用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒,可用一截筷子代替)
按压百会、风池穴各一分钟,头痛立止。
用力按压患侧承山穴一分钟即止。
艾灸公开课
联系客服