艾灸这几个穴位，可以有效的缓解腹痛腹泻

腹部定时疼痛，大便次数明显增多，粪便变稀，水分增加，甚至粪便中含脓血，粘液，未消化食物，脂肪，或变成黄色稀水，气味酸臭，常伴有排便急迫感，大便是有腹痛，下坠，里急后重，肛门灼痛等症状。

艾 灸 穴 位

下巨虚

取穴：在足三里下6寸，条口下约一横指处，距胫骨前缘约一横指处，犊鼻与解溪穴的连线上取穴。

功效：艾灸该穴位有调理肠胃，通经络，安神志之功效。

主治：主治急慢性肠炎，急慢性肝炎，胰腺炎，肋间神经痛，下肢麻痹痉挛等症。

天枢穴

取穴：采取仰卧姿势，天枢穴位于人体中腹部，在肚脐中间，往两侧量三指即是。

功效：艾灸该穴位具有健脾和胃，通调肠腑的作用。

主治：主治便秘，腹胀，腹泻，腹水，消化不良，恶心想吐等症。

关元穴

取穴：关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处。

功效：艾灸该穴位有补肾益气，培肾固本等功效。

主治：主治消化不良，腹痛，泄泻，痢疾，脱肛等消化系统病症。

艾 灸 方 法

艾条温和灸：将艾条一段点燃，与穴位保持3-5厘米的距离，每次10-20分钟，每日一次，5-7日为一个疗程，间隔2日可行下一个疗程。 

艾条回旋灸：将艾条一段点燃，与穴位保持一定距离，左右来回回旋施灸，一个穴位灸10-15分钟，灸至局部温热红晕，每日一次，痊愈后即可。