被天气绑架的人生？

        

如果说晨起拉开窗帘的一瞬间，

决定了一天的心情，

是不是有些危言耸听？

明媚的阳光，仿佛能将心底最深的角落照亮。

苍凉的晦暗，朦胧了景色也会让快乐蒙了灰。

难道我们过得是被天气绑架的人生？

这一切

是心理作用，还是真有其事？

有研究表明，阳光、雨水、气温、湿度、气压等等因素真的都会影响心情哦~~

加拿大亚伯达大学的沃斯教授（E.Howarth）搜集了加拿大埃德蒙顿与亚伯达一个月中每天的天气情况，其中包括：阳光照射时间、降水量、湿度、风向、风速以及气压等数据。

与此同时还招募了一批参与者反馈自己的心情如何。这些参与者们每日在同一时间完成一份测量他们此刻心境的量表。该量表包括10个维度的测量：专注度、合作、紧张、侵略性、沮丧、困倦、乐观、效能、怀疑以及控制力。

最终研究结果发现，湿度与气压会对专注度产生影响，较高的湿度或较低的气压，都会令人难以集中精神。湿度会对效能产生影响，这里的效能是指自信以及对自我的关注，较低的湿度更有助于维持一个自信的心态。

湿度过高，会对专注、效能产生负面影响，这也许正是雨天令人感到忧伤压抑的原因。另外，湿湿的天气还会让人产生困意——“这真是一个适合睡觉的天气啊”，相信每个人都有过这样的想法吧？

灿烂的阳光则会增添人的愉悦感，令人摆脱困倦、充满活力。这也是有医学根据的：大脑中的血清素是一种神经递质，又称为5-羟色胺，通常被认为可以促进休息，让人感觉更加放松。当皮肤受到阳光照射时，会产生维他命D3，而这些维他命D3会促使大脑生成更多的血清素，从而令人感到身心舒畅。

阳光照射时间会对情绪产生积极的影响，使人变得更加乐观；照射时间过少或温度过高，则会令人变得有些精力不足。

所以说“伤春悲秋”也不是完全没有道理，天气真的会对人的情绪产生影响，只不过对绝大多数人而言，这种影响是渺小的，并且根据个人的敏感程度其影响力也会有所不同，因此并不会对我们的生活造成太大困扰。

窗灯寒几尽，帘雨晓阶愁

这么看来人类还真的是脆弱的动物啊

因此天气好的时候，

尽量多沐浴阳光吧，

秋季里多多积攒正能量好对付寒冬哦！

自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。

                 ——《秋词》唐.刘禹锡