每一个爸爸妈妈都想把最好的爱给孩子，
都想让自己的孩子健康快乐的成长，
而这一切背后最大的支持和改变发生在哪里呢？
一定是发生在父母内在的成长和改变上。
儿童是吸收性心智，
一个内心纠结，充满负情绪的父母，
没有办法让孩子感受到安宁和平静，
没有办法让孩子做自己。
从来没有完美的父母，但我们可以做有觉知的父母——
觉知让我们跳出僵化的模式和经验，活在每时每刻的鲜活中，继而带给孩子这样鲜活的体验；
觉知让我们更全然地接纳我们自己，活出生命的完整性，继而完整地接纳我们的孩子；
觉知让我们不被曾经的创伤和对未来的担忧所捆绑，开启当下的智慧，享受生活的每分每秒，继而将这种智慧示范给我们的孩子。
所以学习做有觉知的父母，
使我们成为孩子获得内心支持的良好基石。
这是孩子幼儿阶段，机构分享给家庭的最后一次成长的支持，但对于每个家庭来说，这只是一次新的启程，让我们借助这次启程，像陪伴我们的孩子一般陪伴我们自己，从此展开一段全新的生命之旅吧！
课 程 内 容
01
DAY
对自我的觉知：
我是谁？
我的生命内在系统都有什么，
我如何让自己内心清明和愉悦？
02
DAY
对关系的觉知：
在我的夫妻关系中，我们是如何互动的？
关系中的常出现的不一致角色是什么；
如何建立良好亲密关系？
03
DAY
对家庭系统的觉知：
了解家庭的界限和序位；
改善原生家庭对自己的影响，与父母建立新的连接；
学习如何在自己的家庭中建立平衡友爱的关系。
学员分享
“以前的我几乎不在任何一个群里说话，平时有事也总喜欢憋着。这三天工作坊，身边的人都说我怎么突然愿意说了。感觉每一句话，不管是孙老师说的还是微信文字，都渗透着很强的生命力。
让我一个多年只记得是谁谁孩子妈，总忘了自己的人，第一次那么笃定的看到：我是我自己！感受到生命的鲜活，饱满！写到这，我再一次流泪，只是这次，我感受到了更多生的喜悦！谢谢孙老师，感恩遇见你！遇见更好的自己”
---来自学员Echo的分享
“课程显化：（背景：我在陪伴女儿的过程中产生了情绪）
我：乐乐，请把东西捡起来。女儿开始各种打岔。
突然，女儿问我：妈妈，你开心吗？
（以前，我总是回答开心，因为我受够了我父母的情绪，我学了那么多，我要做好妈妈）
我：不开心，但是，这个情绪是妈妈的，跟乐宝没有任何关系。
（内心独白：就是你惹的我）。
女儿继续打岔。我想起课程的内容，开始呼吸。然后我终于知道我女儿怎么了。
我：宝贝：妈妈生气了，你觉得很有压力是吗？
女儿：对，是的，我有压力。
然后女儿立马扑到我怀里，对我说“妈妈，我们聊天吧”。
这一刻，我非常感动。我知道我成长了。
---来自学员胡妈妈的分享
三天的工作坊
我深刻地感觉到自己的防御层逐渐在变小
不再花更多的能量去防御别人，保护自己
而是把更宝贵的时间放在自己的内在
与自己更深入地连接，绽放自己的生命力
看到现在阳光开朗的我
很难相信我有长达好几年的郁抑
甚至身体发生了变化
我都不愿意去面对
那时候我总是在深夜里哭
幸福感指数为零
来了孙园，是我人生的一个转折点
感恩那些在初期天天听我倾诉的老师们
谢谢你们高质量的倾听、无私的陪伴和鼓励
感激在孙园认识的一群优秀的妈妈们
是你们让我知道养育孩子其实也可以很轻松
感谢我的先生，总能给我支持与鼓舞
是我最强大的后盾
我最想感谢的是我自己
谢谢我那么地有勇气做自己
我不再伪装做完美妻子，完美妈妈
我只是需要做真实的自己，那个最让我舒服的自己
我允许自己无能，犯错，有情绪……
我不再选择压抑
而是让它们以正确的方式流淌出来
慢慢地，逐渐地
我发现与自己的连接越来越多，内心能量逐渐强大
我不再讨好先生和孩子
和先生的亲密关系、和孩子的亲子关系
都逐渐趋向幸福美好
他们都越来越爱我、滋养我
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