幽门螺杆菌“最怕”的几种食物，经常吃点，杀菌消炎，养胃更护胃

幽门螺杆菌寄生在胃幽门这个部位，能够在胃酸这种酸度非常高的环境中生存繁殖，并且还会通过碗筷、口腔、饮食等途径传播。这种病菌是大多数胃病的“凶手”，它会引发胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃疼、胃癌，以及一些皮肤病、心脏病。现代人的工作和生活压力大，饮食不规律，就有很多人都患有一些胃病，胃不好的人，除了用药治疗外，还要常吃一些天然的食物，能起到养胃的作用。

葡萄干含有丰富的纤维和酒石酸，经常在饭后吃一些葡萄干，能很好的抑制幽门螺旋杆菌的滋生，可以有效的促进肠道蠕动，对改善便秘有很好的效果。

中医认为丁香的有温脾胃、止霍乱拥胀的作用；此外丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能够抑制幽门螺旋杆菌的活性，对胃病有治疗作用。丁香茶香味芳香，叫人心旷神怡，多年老胃病不见好的人，平时可以多喝喝这款丁香养胃茶，可以防止胃病发作。

洋甘菊可是养胃效果非常好的哦，是很好的养胃王，它富含多糖苷类的物质，可减轻胃炎、胀气、溃疡、肠炎等。研究发现洋甘菊还是幽门螺杆菌''死对头''，能够很好的修复胃黏膜，胃不好的人可以常用来泡水喝。

杨桃不但味美还能够促消化，因为它富含大量的苹果酸和柠檬酸等物质，每天吃一点能够增加胃酸的浓度，帮助消化和吸收食物，同时可以修复胃黏膜，减小胃癌、食道癌、肝癌的几率，但对于肾脏不好的人来说，尽量少吃杨桃，以免加重病情。

铁皮石斛“养胃益液，为无上妙品”，它益胃生津的功效十分显著。铁皮石斛鲜条可以榨汁喝，还可以煲汤泡酒，治疗胃阴不足引起的口燥咽干，便秘等效果都是非常好的哦

紫菜甘蓝是植物界的抗生素，有消炎的作用，可缓解胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛。其营养提取物中含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃粘膜不受伤害。

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