把小朋友不爱吃的蔬菜藏起来【酱香时蔬丸子】

【酱香时蔬丸子】

 

 

1.材料：猪肉（前腿上部肥瘦相间的部分），胡萝卜，茄子，杏鲍菇（

        也可换成其他品种的蔬菜）

2.胡萝卜，茄子，杏鲍菇洗净切末

3.切好的蔬菜末倒入碗内，加少许盐拌匀，放置片刻杀掉些水份

 

4.猪肉洗净沥干,去皮剁成碎末

5.蔬菜末挤干水份

6.肉末和蔬菜末加料酒，盐，糖等调味并搅拌上劲（不要调的太咸，后面还

  要裹酱汁，蔬菜末不要加太多，太多做好的丸子容易散）

 

7.调好的肉末做成大小均匀的丸子

8.盘内再到些料酒，入开水锅蒸7-8分钟左右。（加些料酒蒸，去腥的同时，

  蒸出来的丸子也更嫩些）

9.油锅入葱，姜，蒜爆香

 

10.入酱料炒匀（酱料的品种可以根据自己的喜好任意添加，我用香菇酱

   和甜面酱调制而成的，酱用几勺就可以了，多了会咸）

11.12.把蒸好的丸子连汤一起倒入锅内，大火收汁，并不断翻炒。使丸子

      均匀的沾上酱料即可。

 

 

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