现在这个季节是感冒发烧的高发季节,一般都会引起咳嗽,橙子这样吃可以止咳,快来看看方法吧!
蒸盐橙、肺热咳嗽
原理:
橙子可以化痰理气,增强免疫力,抗氧化,橙皮中更具有化痰止咳的成分,很多西药中都会加入,用它来蒸着吃,止咳效果立竿见影!
症状:
气滞血淤或肺燥引起的热咳,喉咙肿痛,口干,痰发黄粘稠。
做法:
用盐把橙子外皮清洗干净,在橙子顶部横切一刀,保留做盖。
橙子放入碗中,用筷子在肉上扎几个孔,撒上适量食盐。
把橙盖盖上,放入锅中蒸煮10分钟。
出锅后,把橙肉掏出,连熬好的汤一起趁热喝下,再也不要买什么止咳消炎药了~
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