作者:无住居士
人要想身体健康及少生病,首先要胃口好,能吃能喝,我们的中医先辈也告诉我们:“人有胃气则生,无胃气则死!”
那么,怎样才能拥有一个好胃口呢?,只要刺激脚上的然谷穴就可实现!
因为刺激然谷穴,人们会很快感到嘴里唾液腺兴奋,唾液分泌得多了。大约20分钟左右后,人会产生饥饿感,而饥饿感一产生,胃口自然就开了。所以它在中医人的眼中就是一个“ 开胃奇穴 ”!
然谷,“燃谷”也!其实单从穴位的名字就可看出它与我们人体的消化有关!
在生活中凡是食欲不好、消化差的人,有空时一定要适当的刺激它,除此之外,它还能调理暴饮暴食后引起的各种不适等症状,是一个具有双向调节功能的穴位。
虽然它能调理暴饮暴食后遗症,但是我们也不提倡海吃海喝。
然谷穴具体在脚上的哪个位置呢?具体位置见下图:
如何刺激呢?
由于这个穴位大多在骨节缝隙,用手指不太好按摩,我们可以用棍针或锤疗操作!
什么是棍针呢?又如何自我制作?
请参考万物疗法公众号2022年7月25日发表的文章《棍针的制作方法》!
最方便省事的方法是一种懒人疗法——道家绳疗!
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