手抖可以按小海穴、尺泽穴、少海穴等穴位。
1.小海穴：
位于尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷，具有清热消肿的功效，可用于治疗手臂疼痛、颤动、麻木等症。
2.尺泽穴：
位于肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷，具有舒筋止痛的功效，可用于治疗手臂挛急、疼痛等症。
3.少海穴：
位于肘横纹，肱骨内上髁前缘，具有舒筋活络的功效，可用于治疗手臂麻木、颤动等症。
按揉上述穴位，可缓解手抖的症状，若未见缓解，应到医院就诊，明确病因后，再进行相应的治疗。
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