印堂穴：过敏性鼻炎就按它！

春暖花开，让人心神愉悦，但对于季节性过敏性鼻炎患者来说，春季可是非常难过的季节。花粉、粉尘增多，让他们敏感不已的鼻子“遭老罪”了。今天就给大家介绍一个对抗过敏性鼻炎的常用穴位——印堂穴。

印堂穴是人体头面部的经外奇穴，具有清头明目、通鼻开窍、宁心益智、疏风止痛的作用。

临床当中印堂穴主要用于治疗头痛、眩晕、过敏性鼻炎、三叉神经痛、经痛等病症。

经常按摩印堂穴，可以刺激鼻黏膜，使其上皮细胞的增生能力增强，有效的治疗各种鼻部疾患，还可以起到预防呼吸道感染，治疗感冒的作用。

取穴位置

位于人体的头部，前额两眉毛内侧端中间的凹陷处就是印堂穴的位置。

操作方法

刺激印堂穴可以采用点按的方式，用食指的指尖按压在印堂穴穴位上，一压一松进行点按，每次3-5分钟，每天一次。