明师澄清一些内家拳的认识（原创）（二）

   练内家拳比外家拳要难，难在它是内练，很多东西外形上看不出来。加上很多保密的原因，导致每个人都有自己的认识，而这种认识往往包含很多误区。

常见误区

9、内家拳发劲就是骨头顶。说什么内家拳就是接榫，把身体摆正，骨头对准，然后一顶就行了。这一说法的人也是最喜欢搞物理受力分析的人。如果这就是内劲，那么，什么叫碰到何处何处发？或者对方用的是弧线劲，你怎么对准？骨头顶是内家拳发劲的初级状态，甚至也是外家拳的强项，少林炮拳很多都是这种劲。内家拳发劲是基于周身一气的内气充盈的炸药爆炸式发劲，绝不是骨头顶。

10、内功就是练内脏，练内脏起落。这个说法是近几年才有的。古代近代从没有哪个武林名家说过用内脏起落打人。内家拳讲养生，练拳有助于内脏强大，这是不错。但不是用内脏起落打人。道门功夫也讲梳理经络，并没有控制内脏的内容。所谓起落，指的是身手相反，也就是身起手落，身落手起，这样的好处是能够发力打人同时能蓄势。比如。左手打个劈手，身体是拔长（起）的，手是落的，边劈带扒拉，破坏对方防守，接着打个麻姑献寿（右手上托对方下颌），这个动作的动力正好是身体下落手上托。

11、膈膜压缩。说什么气沉丹田就是膈膜升降，凡是这样说的人是一定没练到内气的，因为你把内气当成了空气，所以你用空气特性去分析内气，我告诉你，内气是无形物质，能透过任何东西的。需要压缩膈膜？真是笑话！没练到内气的人很难理解无形世界的内气习性。持这样观点的人自然也就无法理解丹田驱动。

12、丹田驱动就是盆骨打人。这种观点很流行，说盆骨就是大拳头。诚然，用盆骨发力（腰胯发力）是比肢体发力进步了一大截。但丹田驱动却不只是盆骨打人。它还有更加微妙的东西，但又很难描述。因为找不到可以类比的事物和现象。当然，丹田到底怎么样的，是没人说的，这是武术核心秘密。基本可以说，凡是公开讲丹田功怎么样的的人，要么就是他自己没明白的人，如果是明白的人是不会说的，孙禄堂、杨禄禅、王芗斋、万籁声哪个说过了？虽然习武之人也要生活也要养家糊口，但武术最核心秘密还是不会有人公开说的。那些想通过网络捡落的人，你可能要失望了。

13、内劲练法。有人动不动写文章谈内劲练法。殊不知，中华武术最核心就在于丹田功和内劲练法。会有人跟你讲这个？什么叫黄金万两不与人？我稍稍透露一点，内劲练法很不起眼，不起眼到如果有人在你面前练内劲，你也没想到他在练内劲。你用手机拍了视频也没用，因为它既有内，也有外。网络上，我去仔细找过，只找到两篇文章提过，而且都是当作别的方面讲的时候，无意提到的（作者本人可能都不知道他泄露了他本门的内劲练法）。至于我自己，我年轻时就学过，可惜十几年来一直当作武术垃圾看待的。不过，当年我也没练到内气，练了也没用。老武术家们也很少提及，提及时也是用隐语说的。不过，也可以慢慢等，等着那些有传承的却不识货的人将他们自家宝贝傻呼呼地当作炫耀资本说出来。（这是个不是玩笑的玩笑）。

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