我用到的食物就只有两种食材:白萝卜和蜂蜜,用它们来治疗发烧和咳嗽。做法如下:
把白萝卜擦成丝,缓缓加入加蜂蜜后向一个方向(顺时针或逆时针)搅拌至白萝卜出汁,把出的汁稀释之后,每天三次每次5-10毫升饮用,可以化痰止咳,清肺润燥。特别适合宝宝使用。如果是发烧了想要退烧,就把萝卜蜂蜜一起吃,每天两到三次每次适量,一般一天可以退烧1摄氏度,两到三天可以退烧。个人认为,如果烧退了就不要吃太多的白萝卜蜂蜜了,这两种食材是凉性食物,吃多了有点伤胃。
我身边的亲朋好友都感觉这个方法有效,我也是受益者之一。感兴趣的朋友也可以一试。
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