治疗体寒的方法有哪些？

​艾灸，或站桩，站桩最好

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气血亏虚则身体寒，气血充盈则身体温煦，这是人体生理的自然规律。所以

，治疗体寒的不二法则就是把身体的气血补足，然后扶阳生火让身体热起来，从而达到一个良性的身体自然新陈代谢循环。

先内强吃喝对，再外护与时加减衣物用品住所，勤动，哪动血去哪，晒太阳晒背增阳气。日夜动息隨太阳走。常乐增阳，酌改对身体不利的爱好。人身各异多试验找到适合自己的最好。