先点阑门，重调泻、轻补、泄建里脐（上3寸处）。此穴具有和胃健脾、通腑降气的功效，临床当中用于治疗腹胀，具有非常显著的疗效。
具体的操作手法：于人体前正中线上，脐上3寸处定位此穴，然后进行术前消毒，接着手持毫针，以直刺的手法进针0.8~1寸，并通过提插捻转等操作手法，待腧穴部位得气后，留针15分钟。再点气海，放帯脉、再点章门、梁门（脐中4寸，距前正中线2寸）、石关（当脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸）、巨阙（前正中线上，当脐中上6寸）。并一手按天突、璇玑、华盖、使食道浊气下降。
阑门（脐上1.5寸）
建里（脐上3寸处）
气海
帯脉（章门穴下1.8寸处）
章门
梁门（脐中4寸，距前正中线2寸）
石关（当脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸）
巨阙（前正中线上，当脐中上6寸）
并一手按天突、璇玑、华盖、使食道浊气下降。
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