适量献血会使人更加健康,长寿

        人进入成年之后，血细胞主要由骨髓来制造，平均每天可造出15亿个血细胞（约40毫升血量的细胞），同时也有相应数量的血细胞衰老死亡。骨髓造血功能也同全身其他器官一样，随着年龄的增长而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，保持较旺盛 的新陈代谢，不断产生出更具有生命活力的年轻血细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。

        科学家们应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，认为血液流动与血液的粘稠度，红细胞 的可变性，血浆蛋白的浓度等因素有关。当血液的粘稠度增高时 ，血液的速度就变的缓慢，局部血液发生停滞，缺氧，凝血因子活性增高和营养障碍，引起血管壁的改变，从而容易出现血栓，脑血管意外和心肌梗塞等病症，这就是“高粘度证侯群”。常见的症状有头重，头晕，头痛，听力障碍，末梢神经感觉异常等。  

       当人们献血后，特别是单献红细胞，血小板等有形成分，会降低血液粘稠度，从而使血液流速加快，脑血流量也随之增加，供氧量加大，人会感到身体轻，头脑清醒。

       据世界著名医学家卡尔等人调查1916年1月以前出生的献血者332人与在同一地区出生而且年龄和性别分布类似的未献血者为339人做了比较，献血者平均寿命为70,1岁，未献血者为67,5岁。结果表明献血者存活率显著高于未献血者，献血总量较多的人存活年龄也较长。

        所以说：坚持长期适量献血的人头脑会更清醒，更健康，长寿。1997年3月菲律宾总统拉莫斯第41次参加无偿献血(每次250毫升）以此来作为他69岁生日的纪念。他常说：献血使他年轻20年。看起来这句话不全是玩笑话。