现在进入秋冬季后昼夜有很大温差，尤其是晚上洗澡时特别容易不小心着凉，而且很多人都会在洗澡时候把水温调到很高，然后洗澡的时间会特别长，这样很容易发生意外或者事故，所以在秋冬季里是不建议大家洗那么久。
那么孕妇在这种天气洗澡时也会跟其他人一样，会感到凉飕飕同时也对洗澡难度增大，而且孕妇跟普通人是不一样，身体激素发生变化导致代谢也变快，体温也会比较高很容易冒汗，尤其是在洗澡时就更加厉害。
所以洗澡就变得更加不容易，特别是会影响到肚里宝宝，那么她们要在洗澡时注意些什么细节才不会对娃儿造成影响呢？
今天就告诉各位孕妇们以下这几点是特别要改掉：
一、洗澡时长
洗澡时间很多未孕女性朋友都会比较久，有些很夸张会用两个多小时在浴室里洗澡或者干其他事情，但是如果怀上宝宝后就不能这么任性，因为时间过长可能会让宝宝闷着或者缺氧。那么孕妇最好洗澡时控制在20分钟左右就好了，因为浴室密封性比较好如果打开排风又很容易着凉，孕妇一感冒就特别难受毕竟不能够吃药。
所以沐浴时间一长就会到时室内氧气减少湿度变大，很容易出现缺氧情况，那么宝宝也可能会出现问题。
二、洗澡方式
有些孕妇在孕期里身体总是胀痛，想要泡澡放松身体，而且要比淋浴方便快捷，可这个方法是不对的，坐在浴缸里会让细菌进入子宫，还会引发一些炎症严重点还会出现腹部痛。
如果这个时候孕妇吃药，会让宝宝很容易畸形或者早产，所以还是不建议使用浴缸。
三、水温
冬天天气很冷，孕妇都喜欢把水温调得比较高，但是温度如果太高是会对宝宝造成影响，有专家认为水温过高会影响胎儿中枢神经，孕妇体温上升1.5度时候会让他们的大脑细胞停止发育；上升3度会对细胞造成损伤，影响宝宝智力或者外貌。
所以还是建议洗澡问题不要超过三十九度最好。
四、独自洗澡
如果孕妇在孕后期时，肚子都会变得很大行动会很不方便，浴室里面地面湿滑容易摔倒，就会弄伤胎儿，那么孕妇单独洗澡就会变得有危险。这时可以让老公在一旁帮忙，协助洗澡和洗头，也能预防事故发生。
这些都是孕妇们在洗澡时要特别注意的事情，不知道各位孕妈们在洗澡时出现过什么问题呢？
联系客服
