而且这个时候医院的儿科估计也是人山人海，去看病不说宝宝受罪，家长也跟着招罪，哭闹不止怎么哄也不行，搞得家长一头两大，可是你想啊，生病了肯定不舒服啊，孩子只能通过哭来缓解不适。
所以啊，这里就建议宝妈在家里面，给孩子准一些可以帮助宝宝增强免疫力顺利渡过这一波流感的小妙方。
这期间可以给宝宝服用一些有助于预防感冒发烧咳嗽的辅食，比方说，冬瓜，白萝卜，雪梨，金桔，川贝，马蹄等等，用来煮粥给宝宝吃，很有用的。
因为川贝有止咳的功效而金桔有化痰功效，雪梨也是的，不仅止咳化痰而且开胃生津，马蹄也是好东西，可以清热解毒的，加上南瓜润肠通便，不仅有助感冒自愈还可以增强自身的免疫力。
当然这套食谱，建议12个月以上的宝宝服用用哦，12个月以下的，可以用其他的食谱。至于制作工艺肯定要先泡米，然后小火温煮后加入辅料，比方金桔，马蹄，川贝，等等。
最为关键的是，马蹄和金桔酸酸甜甜的，都不需要再额外的加入白糖了，而且颜色比较好看，宝宝肯定会爱吃的，宝宝胃口好了，身体自然也就会更好了。
当然在感冒用药期间，饮食还有需要注意的，感冒期间，宝宝胃口不好，很多人会想加点糖让宝宝爱吃，可是，你知道甜食是容易生痰的东西，且对宝宝的消化没有帮助，会延缓宝宝自愈的时间的。
当然了，金桔，雪梨平时也是可以用来泡水喝的，但是要记住任何好东西服用过多都会有副作用的。
还有啊，要记住，流感期间，饮食要注意，不要随意添加和更改宝宝的辅食还有不强迫食用。
其次，要多次少量的饮水，全家人要做好卫生，以防交叉传染，还有就是不要随意的乱吃药，因为宝宝比较小，很多器官都还在发育，随意用药多多少少都会带来一些不好的影响的。
可以，一定要记住，一旦感冒用药超过5天还是没有好转的迹象，一定要去看医生，及时就诊，及时用药，耽搁不得。
所以啊，小孩子在流感季的饮食还是有很大的学问的，作为父母的我们要多学习，照顾好我们的宝宝。
你家宝宝感冒的时候喜欢吃粥吗？喜欢吃甜的食物吗？
国家三级心理咨询师，孕婴师，营养师，做过药剂师，欢迎和我一起讨论育儿经验哦，伴随宝宝健康成长，也可以留言咨询哦
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