高考前夕，各位小伙伴应当从心理、生理、科学复习三个层面对自己进行完善与修正，以最佳状态去迎接高考！
1. 不要再学习新的东西（或做很难的题）。剩下的时间有限，无法牢固掌握，反而可能由于弄不明白少了自信，心里没底。
2. 注意身体。
3. 调整睡眠。从最后一周开始，少睡一点（莫要贪睡哦），最后一天睡得会塌实。
最后一天什么也不要想，多运动，脑子里空空的，容易入睡，明天也不会胡思乱想。
考前第15天
1. 请各位小伙伴往年高考各科试卷备用。
2. 高考卷的难度一般比模拟卷低，出现偏题的可能性较小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升信心，熟悉高考题型。
3. 每一份考卷做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会“采点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。
考前第13天
1. 针对所做试卷时暴露出来的问题，复习相关知识点，理清解题思路。
2. 做一些基础性习题，保持迎考状态。
查缺补漏，可把以前的错题拿出来再做一遍，并归类分析。考前查错、改错比做新题、难题重要，特别是对基础部分要做好归类总结。
对于错题，先看题目会不会做、能不能改正错误，试着对题目做延展性的思考，去复盘相关联的，曾经做过的类似考题，并进行比较，把周边知识全部掌握。
考前第10天
临近高考，各位小伙伴因为对自己都有期许，故而内心或多或少都有一些压力（加之疫情，各位小伙伴提前回家，可能耳边也多了些父母的“碎碎念”），我想说的是，专注眼前事，不要去在意或远或近的未来，也许你会平静得多。真看不下书的时候，放下书出去走走吧，或听听音乐（抖音还是少刷，就怕你们一看刹不住，心情是好了，可状态也许没了）或找个空旷的地方大吼一声，相信再回来时，你会好很多。
最后，想告诉你们的是，无论是父母还是我，对你们不会有失望，唯有期望。
——圆你期许，我梦成真
考前第9天
小伙伴们，我们现在已进入最后复习阶段，当如何把握这段时间，使自己有所收获和提高呢？
1，不要老盯着难题做了，该放则放。高考题中所有的题目，从知识上、解题方法和技巧上，其实前面的复习中都已经储备了，做难题只有一个作用，增加心理负担——还有这么多题不会做。
2，把前一段做过的题进行整理，它有一个最大的好处，心理上的积极暗示——我该学的都学会了；对于做错的题目，一定要反馈到知识点上，回归课本，重新掌握基础知识，不然高考中还要错。要把近两年的高考题做一做，做完以后，要和参考答案进行认真对照，根据评分标准掌握答分点，规范做题，不要造成无谓的丢分。
考前第7天
考前一周，小伙伴们有可能会出现诸如烦躁、做题时出现无谓失误等状况，这些都是由长时间身心疲惫造成的，要改变这些状况，从今天开始调整作息时间，原来晚上12点或者说一点睡觉，现在开始提前一个或一个半小时入睡，蓄积能力和精力。
睡眠状况直接影响着身体状态，从考前一个星期开始，应该把调整睡眠放在重要位置上。以下几点，需要注意：
1，不要总想着高考时会出现什么“万一”，不要对自己提出不切实际的要求，一定要有一个乐观的心态；
2，不要开“夜车”，根据自己的情况计划出符合自己的作息时间，一定要按时作息，这样生物钟才能正常工作；
第三，如果失眠，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果；
第四，睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩；睡前不要大量饮水，以免增加夜间起床次数，影响睡眠质量。
考前倒计时
1，工具准备及检查：高考所用的铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，放入透明的塑料袋。
2，熟悉考场环境：确定去考场的方式，一旦发生意外，及时求助警察。
3，6月7号早晨：宜早宜慢—凡事预则立，不预则废，估算好路上所需时间，并要留出富余。在去考场的路上，速度慢一点，快了会造成慌乱的感觉，直接影响进入考场后的心理状态。
4，6月7号上午：提前进考场，到自己的座位，找到适合自己的坐姿，看看外面的风景，有足够的时间让自己进入状态。做题时，因各种情况，突然变得紧张了，可以深呼吸：深深吸入--慢慢呼出，一次不行，多来几次，立马能缓解紧张情绪。
5，6月7号午间：饭后要小憩一会，30～40分钟就可以了，睡久了下午反而会没有精神。睡不着也要躺着休息，让大脑处于放松状态，其效果和睡眠是相似的。
6，6月7号晚上不用过早睡觉，与平时一样即可。若睡不着，顺其自然，只要心态良好，少睡一两个小时，也不会对8号的考试有多大影响。
7，不要对答案，不要对答案，不要对答案。主动隔绝和答案相关谈话，并且需要提醒自己：“在最后结果没有出来之前，一切都是未知的!”。不要觉得前面考得好而沾沾自喜；也不要觉得前面发挥失常而灰心丧气。小伙伴当排除杂念，善始善终，攻下最后一个堡垒，取得胜利！
时光短暂，临别赠语；相逢有时，相聚有梦。
——未来风雨路，祝君行且坚。
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