为了终身不得癌症，我坚持做到了以下这20点：

1. 不吃宵夜。
2. 不喝奶茶。
3. 不吃烧烤。
4. 不喝冷水。
5. 不超过11点睡觉。
6. 早上7点起床。
7. 避免加班。
8. 不熬夜。
9. 不会随意发脾气。
10. 经常听纯音乐。
11. 远离是非之地。
12. 保持三餐正常。
13. 没有债务。
14. 有一份稳定的工作。
15. 存款有20万元。
16. 不吸烟，不喝酒。
17. 生活简单自然，进行断舍离。
18. 与亲戚之间来往较少。
19. 每天进行2小时的运动。
20. 拥有良好的心态。