81岁老中医说：香烟的“死对头”找到了，吸烟的人“敞开吃”，不给肺癌留机会！

大家应该都知道吸烟是有害健康的，但是在生活中还是有很多人抵挡不了香烟的诱惑，长期吸烟的话，会对肺腑造成很大的伤害。香烟的“死对头”找到了，吸烟的人“敞开吃”，不给肺癌留机会！

1、鱼腥草 鱼腥草是一种常见的中药，长期抽烟的人在生活中可以经常吃些鱼腥草，这样可以及时的排除肺部积存的尼古丁以及其他烟毒，可以很好的净化肺部环境。

2、罗汉果 罗汉果中含有非常丰富的维生素和各种微量元素，长期抽烟的人也可以经常用罗汉果来泡水喝，能够起到清肺排毒的功效，更好地养护肺部健康。

3、山竹 山竹也是生活中常见的一种水果，也是富含多种的维生素。在生活中经常吃些山竹，够有效地抵抗香烟中的有害物质和毒素，提高体内细胞的活跃度，远离肺癌烦恼。