头晕怎么调理

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如果出现头晕，首先应该选择卧床休息，可以明显地缓解头晕的不适症状，因为头晕引起的原因有很多，比如椎基底动脉狭窄导致的脑供血不足，这时候卧床休息就可以明显的缓解不适，同时还有低血压、低血糖、贫血，这些都会引起头晕的情况。

这个时候卧床休息也可以明显的改善不适，同时可以适当的喝一些红糖水，按摩一下风池穴、百会穴、还有合谷穴、人中，这些都可以缓解不适。

但是如果是中枢神经性的病变就是神经方面的病变所引起的头晕，就需要去医院的神经内科做颅脑CT排查，是否脑部存在器质性的病变，如果因为单纯的卧床休息是不能改善这些症状，要改善正常只能通过一些药物或者是手术的方法治疗颅脑病变引起的头晕。