今天小编为大家带来8个简单动作,一套下来不仅能瘦腿,对于臀部&腹部也都有很好的作用~强力快速燃烧脂肪,让你在10月之前瘦!瘦!瘦!
不管你是再壮的大象腿、再胖的肥肚腩都能减掉~睡前每个动作1分钟,休息30秒。一共做3组。长期坚持,美腿马甲线即现,简直懒人们的福利有木有~
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