疙瘩汤又叫拌汤,是北方的特色汤品,它的做法简单且口味不一。它的口味咸淡酸辣且不说,浓稠清寡既可以以汤水多少控制,也可以调整面疙瘩控制。在所有口味的疙瘩汤中,我最喜欢的是番茄疙瘩汤。小编是地地道道的东北汉子,从小到大可没少喝疙瘩汤了。记得小的时候,姥姥还在开饭馆,她做的疙瘩汤在我们当地也是出了名的,大小均匀,香甜味美,喝一次就上瘾一辈子,深受来吃饭的食客们的喜爱。前段日子,小编回了趟老家,特意向姥姥学习这款汤的具体做法,下面小编就将这款汤做法分享给大家,喜欢的宝宝们快快收藏起来吧!
By tgcyy
配料:
面粉 1小碗、番茄 1个、鸡蛋 1个、食油 1汤匙、葱 1段、菠菜 1颗、生抽 1汤匙、鸡精 少许、精盐 少许、芝麻油 几滴、醋 半汤匙
烹饪步骤:
1.锅里油热后放入葱花炒香。
2.放入西红柿丁,炒出汤。
3.加水煮开。
4.面粉里分次淋一点点水,用筷子搅拌成絮状。
5.煮锅水开。
6.放入面絮、菠菜。
7.加蛋液,煮熟。
8.加盐、生抽、鸡精、芝麻油、醋,调味即可。
9.营养丰富。
烹饪小贴士:
1、面粉里一定要分次淋一点点水,用筷子搅拌成絮状,且要朝一个方向搅拌,这样才会出现小小的面絮,切不可一次将水倒进面粉里;
2、番茄中含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,常吃番茄可以减少心脏病的发作;
3、番茄中含有丰富的番茄红素,它具有独特的抗氧化能力,常吃能够清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,可以阻止癌变的进程;
4、番茄中含有丰富的尼克酸,能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性,常食用番茄能够对防治动脉硬化、高血压和冠心病起到不错的功效。
各位宝宝们还知道哪些疙瘩汤的做法呢?
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