冬天，女人早餐这样吃最好，每天一碗，补水润肤，越吃越年轻

冬天天气寒冷又干燥，女人早餐这样吃最好，每天一碗银耳羹，补水润肤，越吃越年轻。

这道银耳羹还多加了马蹄，口感爽脆，嫩滑好喝。

材料有马蹄、新鲜银耳、黄冰糖和枸杞。新鲜银耳味道清香，更容易煮出胶质。

把马蹄去皮，切成薄片，银耳撕成小块，放入砂锅中，加入足量清水。

大火煮开，转小火煮20分钟后加入黄冰糖，枸杞，继续焖煮一小会即可。

非常好喝的一道糖水，滋养美味，喜欢的别错过哦。 大家喜欢这道糖水么？欢迎关注、评论分享哦。