人生道路,无论遇见,听闻,经历都会遇到不顺心,气馁,想要放弃,自暴自弃的时刻,这个时候我们就需要停下来,整理自己。
第一,整理一下自己的心情。去听一首让你曾经开心愉悦的歌曲,或者看一场喜剧,或者看一场感人的电影,让自己要么平静的面对此刻的自己,要么让自己大哭一场或者大笑一场,这是解决心情不好最好的方法。当我们学会冲破自己的心情围墙,就会看开很多的不如意,就会真正的从失败消极的情绪走出来,才会整理好自己的心情,去规划自己的下一步,才能有心情去做想做和值得去做的事。
第二,整理自己的身体健康。可以开心的和朋友一起出去大餐一顿;可以去称一下自己的体重,增加了还是减少了;可以勇敢的给自己制定一个减肥或增重的目标;可以去健身房大汗淋漓一场;总之,要让自己全身心感到放松,感到与大自然有亲密的拥抱,这样不仅让你身体整个细胞活跃重生起来,而且会让你感到世界很美好,没有什么过不去的坎,当你让自己的身体处于放松状态,你的大脑会异常的清醒,会让你瞬间意识到你最近什么做对了什么做错了。永远记住不如意或者遇到困难永远不要去睡觉,要走出去,无论闹市还是寂静的小道,你都会发现你平时不会注意到的区别,你会重新看身边的人和事,你会重新看待自己,这样才会有进步,才会对生活充满希望。
第三,整理自己的目标。当你拥有清醒的头脑,拥有放松的身心,现在就要制定自己的目标。目标规划,要先向过去的事物看,回顾反思自己的言语,行为,成就,再看今天此刻你处于各种状态,反思自己是否达到了昨天甚至很久以前你制定的目标,如果达到了就制定下一个计划,如果没有,看看是什么原因阻碍了你的步伐。当理清自己的步伐和速度时,再看明天也就是未来,你想干什么,如何去干,分析能做成功的几率有多少,主要决定因素是什么,为了不忘记,最好用一个小的随记本记录下你要做的事,每天都记录至少三件要完成的目标,坚持一个月,就会发现你有很大的进步。经历很多,你才发现,你所努力达到的目标就是一个好的习惯养成的,习惯决定命运一点都没错,我亲身体会过。无论任何事,没有无缘无故的成功和失败,都是每天一点一滴的积累,所谓的幸运只是成功者的谦词或者他们也没想到的惊喜感言而已,所以一定要坚持去做对得事,拥有一个积极向上阳光的心态,再难咬咬牙,再苦咬咬牙,不要放弃,想解决的办法,停止唉声叹气和抱怨,哪怕大哭一场再爬起来去做,也不要一蹶不振,自暴自弃。只要我们有一颗健康的心态,有一个事在人为的坚定与执着,一定有一个完美的自己,即使别人不能为你喝彩,你也要开心快乐去接受进步的自己,因为生下来大家就不一样,那么就要活出自己的精彩,总有一天,你也可以在灯火阑珊处微笑面对你的人生。
学会整理自己,才能走出去,走出自己的心里魔渊,好多都是自己的限制了自己的潜能,放开自己,放开自我无形的约束,用心感受自己的需要,做一个勇敢,执着,敢于拼搏自己的人生赢家。加油,大家都一样,都可以整装待发,做漂亮的自己,让自己的人生绽放属于自己的一片白云。人生重要的不是所处的环境,而是你将要努力的方向,所以不必畏惧,用行动告诉自己,告诉世界,我们都是被上帝精心宠爱的天使,都有自己来到这世上的任务,去勇敢追逐实现它,我们都会不留遗憾去交一份满意的试卷。
现在如果有什么值得去做的事,那就行动起来,整理好自己,不必去想结果是否能接受,要记住:任何值得拥有的都是值得等待和去奋斗的。
联系客服