时间是每个人都拥有的、最平等的资源。如何管理这个宝贵的资源,并且让它发挥最大的效用呢?
把时间投资在哪里?用巴菲特两列清单法明确目标
将要做的事和想做的事分别列为两列,第二列不要影响第一列的进行。
巴菲特曾用“两列清单法”当作职业规划的方法。他要求将人生目标列出25个,再将这个清单分为两列:一列是最重要的,一列是次要重要的。最重要的应该是你人生中必须要达到的目标,而次要重要的,往往是你想要得到的东西。
在做时间管理时,我们需要确保一件事:第二列清单里的内容不要影响第一列目标的完成。当第一列完全达成后,再将第二列再次分列称两个清单,循环进行。直到所有目标完成。
人的精力有限,我们必须将资源首先投入到重要的目标上去,而不是东一榔头西一棒槌,这样的结果只会是一无所成。我们可以用这种方法理性地管理住感性想要做的事,让自己的认知清晰的意识到感性在影响理性目标的达成,可增强自控能力和目标意识。
每天忙碌却没有成果?用四象限法管理好微观目标
重要且紧急之事, 重要不紧急之事, 紧急不重要之事, 不紧急不重要之事。
结合28法则,用80%的时间去做真正产生效益的20%的事情(重要的事情);紧急不重要的可请其他人帮忙去做;不紧急不重要的选择不做或简单的做。
将需要做的事情分清轻重缓急,这样我们可以确保至少我们先完成了重要的事情,而不是忙碌却无所得。
明确目标后,战胜拖延!用番茄工作法马上去做
为自己计时25分钟,这25分钟内坚持专注;时间到休息五分钟,循环往复。
当行动前的畏难情绪开始作祟时,我们可以尝试番茄工作法。25分钟的专注不会让要做的事用无限放大的压力让你产生畏难情绪,只需要专注25分钟就好,不到半个小时呢。
另一方面,研究显示,长时间的脑力劳动会使效率下降。这也是为什么有的人虽然自我感觉一直在学习,但最后什么也没记住的原因。番茄工作法要求的25min+5min模式中,五分钟的休息也是非常重要的。劳逸结合的大脑才会让我们工作的更加轻松、更加健康。
掌握自己的时间规划情况,善用甘特图明确进度
精细统计用时,形成条状图,可基于现状作改进。
做时间管理,先了解自己的用时现状是怎样的。
我们可以借助项目管理常常使用的工具——甘特图,记录下我们消耗的时间以及工作的进展,以此为基础将自己的时间使用情况进行复盘,了解不合理用时,这样我们可以针对需要改进的地方做进一步规划。
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