一、女性的脚湿才健康
中医以为人有四根，“鼻根，苗之根;乳根，宗气之根;耳根，神机之根;脚根，精气之根”，阐明脚是人体精气的源头。所以，脚好才会长命，学会养护脚、呵护脚才干精气足够、延年益寿。
那么为何说女性的脚越湿越好了?许多人以为脚枯燥、无汗才会无菌、健康。其实不然，脚汗虽然会致使脚臭，可是却能够极好的维护脚，反响疾病状况。
1.脚出汗阐明末肢血液循环好
脚归于人体的末肢，具有第二心脏的称号，可是却距离心脏最远，血液循环差，而且承担着整个人，作业负担重。所以，血液循环好不好看看脚就知道了。
而脚流汗，阐明血液循环好，血液能够将人体的水分运送至脚部毛孔排出，有利于健康。
2. 脚出汗削减寒气侵略
“手脚冰凉”差不多是女性的身体状况的代名词了，许多寒性体质的女性都有这种体现。俗话有言“寒从底来”
脚的冰冷会形成女宫寒、体弱、气血郁结、肾气虚，所以，脚热、脚暖、脚出汗等都是抵御寒气侵略的体现。
尤其是女性，只要不是根本形成的脚出汗，都是一种健康的体现。
3.脚出汗维护肌肤，削减皲裂
人体的汗水也是一种护肤剂，冬天脚部呈现皲裂、枯燥等表现，都会困惑着女人。而这些都和脚部血液循环差、不出汗，致使肌肤失水形成的。
脚部温暖出汗，首要，汗水经过毛孔排出，能够润泽肌肤，减轻干裂状况，使脚部肌肤柔软。
其次，汗水能够乳化皮脂、软化脚部肌肤角质层，使脚部肌肤润泽。
4.女人脚出汗可排毒
脚部血液循环差，许多毒素难以被血液运送至排毒，所以容易形成脚部毒素堆积。这也是为何许多女人在脚部容易呈现瘙痒、红肿、丘疹等等，都是由于毒素没有被及时代谢掉形成的。
脚出汗是最佳的一种排毒方法，一方面促进血液循环，加快毒素的代谢和扫除。另一方面，脚出汗能够分泌体内寒气，削减疾病的发作。
5.可通过女人脚汗看疾病
汗水也是我们监控身体健康一个标识，能够通过女人脚部汗水的状况来寻觅疾病的本源。
汗液呈现黄色：多因为血液中的胆红素的浓度进步形成，通常是因为肝胆疾病形成，如肝炎、胆囊炎等。
汗水呈现赤色：内分泌失调以及身体有部位在出血，也也许是脚部的细菌太多，富含发生色素的细菌存在。
白汗、虚汗：肾虚、肺弱等容易形成女人脚部呈现虚汗、白汗，而且宫寒形成的腹痛也会呈现这种状况。
汗水呈现腥臊：也许和身体的热证和湿热有关，通常肝火旺盛、肝硬化等会呈现这类景象。
汗水呈现尿臭味：身体的内的水分都需求肾脏代谢，而呈现尿臭味的汗水多是因为肾脏的过滤体系呈现问题，这种景象多发于尿毒症病人身上。
呈现臭汗脚：脚部有臭味，是通常人都会呈现的。这是因为汗水中的蛋白质，脚部的细菌等，在温热的条件下繁殖，致使臭味发生。所以，呈现这种状况就需求注意脚部卫生了。
二、女人怎么维护脚部
如今女人很少有血液循环疏通、脚部温热的景象。更多的是脚部干燥、冰凉、脚臭、虚汗等等，而女人想要自个的脚温热、柔软，就需求多对脚部进行护理。
1.多运动，让脚出汗
现代人出汗的方法多是被迫出汗，上下公交车、晒太阳等等，这么尽管也是出汗，可是并没有到达排毒、养肤的请求。所以，仍是需求多运动，推进脚部的血液循环，加速排毒。
2.泡脚
泡脚一方面能够推进女人脚部的血液循环，加速排毒，排出体内寒气，削减疾病的发生。另一方面，泡脚也是一种清洗肌肤的行为，能够削减脚部细菌的繁殖，维护脚部肌肤不被细菌损坏。
3.脚底按摩
想要身体健康，推进血液循，最佳的办法即是进行脚底按摩。一方面，能够推进血液循环，疏通人体气血，加快毒素的分泌。另一方面，能够影响细胞生机，延缓变老，加快推陈出新，调理内分泌，康复退化脏器功用，进步免疫力。
脚，归于人体最末的肢体，可是却有着和心脏相同的重要性，所以一定要做好维护。
结语：女人的脚，不仅仅是漂亮的体现，更是建康的要害。脚冷、干、臭、皲裂等疑问，都长期困惑着女人，可是一般脚部常常出汗是女人一种健康的体现，一起我们也能够经过女人的脚汗来看出疾病。所以，为了女人的健康一定要做好脚部维护，上文为我们简略的介绍了3种护脚办法，喜欢能够让您的脚更健康。
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