手脚冰凉！浑身发寒！陈老师告诉你，真正的原因是这样的...

“每天一分钟，健康又轻松”

一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题。

    《一分钟谈健康》   主讲人     

  陈茂蒙

   新九针学派传人

   齐鲁伤寒学派传人

   山东广播电视台特约嘉宾

  山东中医药大学执业中医师

— 推拿

推拿作为以人疗人的方法，具体运用推、按、拍等形式多样的手法，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛等疗效。

推拿治体寒

“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。

简单几招缓解体寒症状

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少吃寒凉食物，适当补充一些热量食物；

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注意添衣，每晚热水泡脚；多运动，保持愉快的心情；

    每天一分钟  健康又轻松

陈老师在今天的节目中为大家分享了一个关于体寒的推拿方法，希望可以帮助到您！

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