呵字功补心气 | |
发音: | 呵(ke)读科。 |
口型: | 口半张,舌平放于口内,舌尖轻顶下齿,下颌放松(图13)。 |
(示范录像) |
图13
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经络走向:(图19)。以意领气由脾经之井穴隐白上升,循大腿内侧前缘进入腹里,通过脾脏、胃腑、穿过横 膈膜流注心中,上挟咽、连舌本入目,上通于脑。其直行之脉从心系上行至肺部,横出腋下,入心经之首穴极泉,沿着手臂内侧的后缘上行,经少海、神门、少府等穴直达小指尖端之少冲穴。 | ![]() 图19 |
治病机理:按五行相生之顺序,木能生火,心属火,应时于夏,在窍为舌。夏日炎热,心火上炙,咽喉肿痛、口舌生疮、出气灼热、心烦不安等症时有发生。
做呵字功时,小指尖、中指尖可能有麻胀之感,同时与心经有关之脏器也会有新的感受。心悸、心绞痛、失眠、健忘、出汗过多、舌、体糜烂舌强语蹇等症,均可练此功治疗。
心实症则表现为:咽干口渴,心绞痛,胸肋胀,尿色黄,心悸,心阵痛,腋下痛。
心病症则表现为:心悸,怔忡,失眠盗汗,神经衰弱,动则心慌。
心病应练“呵”字功。实症应泻,脾为心之子,可练“呼”字功以泻心火,再做“吹”字功以补肾水。这样心肾相交,水火相济,收效颇易。
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