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孩子的生理特点有着鲜明的个性，心常有余，肾常虚，脾常不足，这几点因素下，很多宝宝都出现过睡不好的问题。睡不好的孩子还容易恶性循环，有的孩子日夜颠倒，有个孩子会反复哭闹不安，真苦了妈妈们！因为宝宝小，不会表达，所以只要不舒服只会哭作为提示，让妈妈们不知所措，到底如何按摩保健能让孩子们睡个好觉呢？
我遇见过一个学生，那时她宝宝快3个月了，可怜的是，这孩子从打出生开始就不停地哭，哭累了才睡一会，醒了继续哭，哭得饿了就吃一会，吃完继续哭。她们也带着宝宝跑遍了医院，所有的检查都无法查明哭闹的原因，大部分医生都说这是新生儿肠绞痛，没什么好办法的，只能等孩子长大，慢慢就会好的。可是这样的盼望和等待一直没有如医生讲得来到，直到来我这里上课的第一天，我就教了她一个手法，没想到回家以后立竿见影，这孩子一下子不哭了。全家人乐坏了。
双手搓热，然后用单掌掌心空心对齐孩子的肚脐，做上下或者左右的震颤，直至手温度降低，反复5-10次。就是这个简单的动作，几个回合下来，这个孩子放屁的声音像放爆竹一样，噼里啪啦砰砰砰，之后孩子的哭声戛然而止。她们讲真是太神奇了，没想到哭闹了几个月，这一个手法就改善了。
之后一周我又教她用推揉华佗夹脊穴来保健，之后我知道这个孩子每天晚上睡觉基本都能一觉到天亮。全家人别提多开心了，孩子舒服了，大人也不那么焦虑了，全家的气氛也好多了。
另外，保健手法中，尤其6个月以后的宝宝可以开始坚持每天捏脊3-5遍，这个对于孩子的睡眠，消化和免疫力都非常有帮助。捏脊后，轻抚脊柱100次左右，大部分孩子就会睡着，而且睡得也特别香。
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